No-rage de mes 1m73

Tiens sound : http://www.youtube.com/watch?v=-7TjBQ0CNTg la vidéo date un peu mais ils ont pas du énormément exploser depuis

Bordel tu me fais chercher pour rien

Bref de toute façon en crossfit t'as rarement du clean et jerk a plus de 100 kg et de l'arraché a plus de 70 dans les wod

Rob O

Il est à 167.5 au C&J
et 136kg au snatch

il a du évoluer depuis **

Ah oui c'est pas pareil effectivement

La force, c'est l'endurance.

Eat clen, tren hard, test your limits, anavar give up

Séance dos demain matin.

Ce soir Buffalo + Hobbit.

( Et comme ça j'aurais les traps congestionnés pour demain aprem. )

Logiquement t'as la sensation de congestion mais 2h après ta séance t'as perdu des cm par rapport à quand t'étais frais.

Enfoiré Ortha

Tu y vas avec ta femelle au ciné en plus ?

elle le sort en laisse

Nope juste avec mes potes.

Dommage elle aurait pu avoir bon goût

Mais c'est mieux comme ça
Je sais pas si j'irai le voir ce week-end, je vais essayer.

Fin ça dépendra de mes potes, ils ont intérêts à se bouger.

Elle aime pas top.

Viens sur Paris tu serais venu avec nous.

C'est pas important.

Merci, ç'aurait été avec plaisir

Nan ça va elle a d'assez bon gout en général.
Faut que j'essaie de conclure demain.