C'est bon signe de bien dormir gold

12h de catabolisme noctunre

vous avez déjà essayez de passer le plus de temps possible a ne pas dormir

je voyais du mouvement dans le coin de l'oeil

je vais lire ca sur le net et je me dis, hmm ok je comprends

Non, quand je suis fatigué je dors.

ca fait vraiment bizarre quand on se reveille apres se genre de reve

Le lapin qui bute tout le monde
Bordel ce film ça fait tellement longtemps que je l'ai pas vu

http://www.youtube.com/watch?v=Geiq0FP13uQ

Séance épaule aujourd'hui
Hier j'ai vraiment manquer de pêche sur la séance pecs, j'ai tenter un pyramidale avec un pic à 120kg mais j'ai passé que 2reps avant de redescendre à 110 et ainsi de suite, j'pensais en valider au moins 3 ou 4 mais bon, j'suppose que le manque d'alimentation durant la journée aura pas été bénéfique

Quasiment rien dans le bide mais osef, go séance dos

Castra bonne perf quand même !

http://www.jeanmarcmorandini.com/article-313793-francois-hollande-a-nicolas-sarkozy-il-est-ou-l-avion-regardez.html

Je préfère mes perfs du dos

omg pareil mike, je vais a la seance dos alors que j'ai manger des cereales a peine...

mais apres

j'ai des anti inflammatoire

http://news.fr.msn.com/m6-actualite/politique/sondage-pres-1-fran%C3%A7ais-sur-2-veut-sarkozy-comme-president

putain cette manipulation

deja on ne dit pas "les francais" c'est "les francais interrogés" car échantillonnage est souvent bidon et non representatif

ensuite la question c'est :
"des deux personnalités suivantes"

t'as le choix entre hollande et sarko ou ne se prononce pas

c'est honteux

"c'est honteux"

http://media.meltycampus.fr/article-1896390-ajust_930-f1384360103/c-est-une-honte-vous-n-avez-pas-le-droit.jpg

Bordel les 2 grands cookies ultra moelleux de la mie caline c'est pas possible, j'ai callé à 1 et 3 quarts

y

faut faire comment pour savoir le prochain cycle au 5/3/1 ?
parce que si je prend ma perf de la derniere semaine ca me refais le meme cycle ...