Toi qui te gère.0

Toi qui te gère.*
Il guérit miraculeusement.

Pour la cuisse c'est vrai, j'ai eu mal jusqu'à hier et c'est passé pendant la nuit, par contre j'ai toujours le genou en miette.

Genoux en miette et tu cours + SDT

J'avais une genouillère c'est bon

inb4

J'te l'avais dit.

post-it.

enfin bon sound tu me trolle sur ça mais tu t'entraîne aussi le haut du corps quand t'as des tendinites

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WTF ?

http://www.zeros-sociaux.fr/wp-content/uploads/2013/01/43595.png

Putain Fourest

Ca me tire depuis lundi, et aujourd'hui pas de douleurs, mais je stoppe quand même deux semaines, fin je reprendrais le jeudi 19 décembre quoi.

http://www.fondazionejuliusevola.it/Immagini/Evola_DeTurris_B.jpg
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c'est enorme

t'as du evola a coté de fourrest

Fourrest à côté de Guénon et Evola

S'ils étaient encore vivants ils la lyncheraient.

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Bon bras.

J'avais lu "mon bras".

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Rend bien cet enfoiré quand même.

Bonsoir, je suis nouveau sur le topic j'ai déjà fait de la.muscu mais jamais rien de poussé j'ai arrêté le sport cette année et pris un peu de bide (on voit légèrement mes abdos)
Comment perdre ce petit bidon et avec quel programme commencer ?
Je comptais faire une sèche sûrement et peut être commencer après les fêtes histoire de pas se demoraliser

Je vis seul donc pas de soucis pour les régimes alimentaires

Ton ancien modèle