Je voulais vous demander des conseils concernant la muscu.
J'ai 15.8 ans et j'ai commencé la muscu de type saine renforcement y'a 6 mois. Seulement malgré le fait que j'en fasse tous les jours les résultats sont là mais assez décevants. Donc je voulais aller plus loin.
J'ai pas mal de potes qui sont inscrits à une salle super équipée dans le coin, et j'avais pour projet de les rejoindre, mais ça me fait flipper j'ai pas envie de me baiser la croissance sachant que j'ai pas fini de grandir du tout et que en plus de ça je suis pas très grand (1m80) 
Et puis moi qui suis pas trop habitué aux machines à part toutes celles pour les bras et les altères c'est pas trop mauvais?
Merci du coup de main 