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Liste des sujets

Discutons musculation !

illadrenaline
illadrenaline
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:06:22

filda qui utilise toultemps le mot "femelle"

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:08:56

Je les appelle aussi comme ça dans la vraie vie.

En général elles aiment pas. :(

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:09:01

http://bgmsldudes.blogspot.fr/search?updated-max=2012-10-07T07:57:00-07:00

WTF

Je l'ai pris :hap:

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:11:02

cliquez pas c'est un site de pd :noel:

MikeVick
MikeVick
Niveau 41
01 décembre 2013 à 21:14:30

Owi braquer des banques avec Ortha :hap:

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:16:24

https://image.noelshack.com/fichiers/2013/48/1385928965-7b9f1c7514e525efc685978c8e62f15f.jpg

:hap:

ibrother92
ibrother92
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:16:46

Bonjour tout le monde. Je me suis mis à la musculation il y a une semaine. Mais j'ai un sternum creux et sa me complexe un peu d'autant plus que je suis déjà assez mince( 1m73 pour 50kg ) se qui faut que je me trouve encore plus mince. Avec ce creux, mon ventre est plus avancé ce qui fais assez bizarre. :-)
Donc je me suis dis que j'allais me muscler les pectoraux, mais j'ai peur que mon creux soit encore plus grand, si mes pectoraux prennent du volume. :ok:

Je sais pas si vous avez tout compris. J'aimerai des conseils. :ok:

Si vous n'avez pas compris, faite le moi savoir je reformulerai :ok:

Merci.

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:17:26

https://image.noelshack.com/fichiers/2013/48/1385929020-snapshot-20131201.jpg

C'est de la merde ce casse-noix !

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:18:42

CASSE NOIX OMG :rire:

Je casse les noix entre mes fesses :ok:

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:20:00

Salut Ibro, je pense que la musculation t'aidera à te développer quelque soit ton problème, il vaut mieux que tu sois musclé plutôt que maigre.

Après, ton problème je connais pas, mais je pense pas qu'il y ai de soucis. :(

Si c'est minime, les muscles couvriront peut-être :noel:

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:20:51

Ortha :d) je les casse avec le poing normalement. :(
Mais ça fait du bruit et faut avoir un super :noel:

Du coup je bosse ma poigne avec le casse noix :noel:
Enfin celui là il marche plus...

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:21:10

PS : j'ai rien compris à ta bd.

ibrother92
ibrother92
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:22:32

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 1er décembre 2013 à 21:20:00 Avertir un administrateur
Salut Ibro, je pense que la musculation t'aidera à te développer quelque soit ton problème, il vaut mieux que tu sois musclé plutôt que maigre.

Après, ton problème je connais pas, mais je pense pas qu'il y ai de soucis. :(

Si c'est minime, les muscles couvriront peut-être

:d) Merci, mais je ne trouve pas ça minime justement. :(

D'autres personnes pour d'autres conseils ?

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:23:16

Je sais pas quoi te dire donc je dis rien

fildafire
fildafire
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:24:34

Bah, je pense pas que la muscu soit un soucis comme j'ai dit.

Mais pour ton problème va voir un médecin.

MikeVick
MikeVick
Niveau 41
01 décembre 2013 à 21:25:46

Ca marche pas comme ça dans ce jeu Ortha :noel:

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:37:40

Mince. :hap:

20% de dl :bave:

loong

Goldgym
Goldgym
Niveau 10
01 décembre 2013 à 21:41:50

On y joue plu à payday Mike qu'est-ce que tu dis :(

je go dishonored là :bave:

MikeVick
MikeVick
Niveau 41
01 décembre 2013 à 21:46:07

Si Ortha s'y met on reprendra :oui:

pastagata
pastagata
Niveau 10
01 décembre 2013 à 22:19:14

Salut les gars,
Je compte me mettre un peu à la muscu, qu'est-ce que vous pensez de mon programme :question:
- Lundi :d) footing, environ 6km
- Mardi :d) muscu
- Mercredi :d) footing
- Jeudi :d) Muscu
- Vendredi :d) Futsal environ 1H
- Samedi :d) Repos
- Dimanche :d) Muscu

Avec 6 series de 4-5 dips
Puis 6 series de 10 pompes bras écartés
Et 6 series de 8-10 pompes bras plus rapprochés

Alors, des choses à rajouter ou à enlever?

Sujet fermé pour la raison suivante : Ce sujet est archivé et se poursuit sur le nouveau sujet : http://www.jeuxvideo.com/forums/42-50-40447438-1-0-1-0-discutons-musculation.htm
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