Pour *
Je suis malade et demain j'ai ds
Je vais me coucher

A + le topic :filda:

Oui je suis là.

Trop fatigué.

J'ai fait une séance de fou.

Ah ouais chaud.

Mais au moins tu réussis et puis c'est sympa de faire des études.

Vu que j'étais en L, je me suis toujours dit que ça devait être cool de faire des sciences à un haut niveau.

Bonne nuit Emi

Brachial t'as merdé !

Non pourquoi ?

Je suis fatigué je bouge pas.

Moi j'aurai écouté ta maman

Psssshhhht !

Cool !

J'avais pas vu mais les Dechamps ont partagé mes vidéos sur leur mur Facebook

C'est bon signe ça

http://www.youtube.com/watch?v=DQ7k8QfoyPE

Gold ou filda vous avez tester le wod 300 ?

25 pull up
50 sdt@60
50 push up
50 box jump
50 floor wriper
50 clean & press kettlebell @36kg
25 pull up

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 22 novembre 2013 à 20:58:32 Avertir un administrateur
Repas de ce soir.

soupe de citrouille maison ( super sucrée )
confit de canard, frites maison
fromage
châtaignes grillées
orange

Mon repas lampesque/20

Pizza surgelée + saucisson aux noisettes

aucune colère

Sound Gold est un expert du 300 workout, il a même un record dessus je crois.

Il avait même fait un article.

http://articles-discutons-musculation.forumjv.com/1-3434-36262-1-0-1-0-le-300-workout-des-spartiates.htm

Moi j'ai jamais testé.

Ortha raté on sent la rage.
Mais bon saucisson aux noisettes ça me fait saliver rien que d'y penser

J'attend son temps alors
18' l'acteur qui a jouer le film

18min11 le meilleur du film.

Ils ont tous fait la préparation dans le film.

En tout cas il l'a largement battu il m'avait dit.

C'est le bossu qui a battu le record.

Non c'est le chef des arcadiens

en même temps c'est le plus baraqué du film

Le bossu à des rhomboides de malade

Oui ce qui est débile, ils sont censés être moins forts pourtant