GoldGym, tu sais y'a de tout, y'en a qui sont des merdes mais y'en a qui gèrent, c'est vrai que y'a beaucoup de merde musculairement.

Après au final ce qui va importer pour le soldat de base c'est qu'il obéisse, qu'il ai des jambes, et qu'il sache tirer

Pour les niveaux physiques importants après c'est les fs et troupes de choc.
Les paras c'est des troupes de choc souvent. Alors t'as pas mal de gros bourrins à l'intérieur.

Ah t'es chaud en fait GoldGym,
moi 49.

MOULOUD Bah dit tes perfs au lieu de rester comme un con

Ah désolé.

J'en faisais 8 lestées à 40 kg à mon max

Ca influe beaucoup sur la difficulté à réaliser des Dips si je me lest ?

Bah ça me semble évident m'enfin bon je vois pas comment on peut penser qu'il en est autrement

Genre au début j'me leste à 6kg pour voir..
Car là mes 4 séries de 10 je les fais très facilement (bien qu'à chaque fin de série je sens vraiment bien mes pecs).

Tu fais 49 dips d'affilés et tu fais des séries de 10.

Quel est l'intérêt ?

Continues tes séries de dips et lest toi en augmentant le poids régulièrement, où si tu peux pas te lester tu allonges tes séries.

A 20 kg je fais des séries de 20 environ.

Ok Fildafire, je testerais ça demain, merci !

De rien bon courage.

Bien Drag, au fait j'ai pas commenté ta photo,

GRAAAAAAAAAAAAAAS

Non je déconne tu prends de la masse c'est bien.

Pourquoi tout le monde dit que je suis gras ?

Merci.

Viens sur steam.

En semaine je ne peux pas venir sur steam tu le sais très bien.

Je suis sur une borne public que j'ai empruntée

Ah oui c'est vrai.

Je me suis remis à regarder des vidéos de greg plitt

Il est quand même pas si mal

J'ai voulu faire des recherches de boulot, aujourd'hui j'ai cherché une formation de forgeron.

J'ai laissé tomber, aucun débouché sauf pour faire des portails et ferrer les chevaux

Demain je regarde pour faire moniteur de parachutisme.

Filda qui test tous les métiers.

Et puis de toute façon la formation forgeron c'est easy, tu craft pleins de dagues de fer et hop ça t'up lvl 100.

Hey les gars,
j'vais aller faire du cardio. C' quoi la diff' entre le vélo & le tapis de course ? (en salle)

Fait du hiit tu perdras moins de muscle.

et fait ton cardio dehors, pourquoi courir avec un toit sous le nez ?

+1 dragmen