http://www.youtube.com/watch?v=hyxO8hDT2VE

Afive 2017

vous avez le lien pour calculer le prog en 3x5 svp ?

pourquoi dans le "gender" je peux pas mettre Banane ou bien pissenlit ?

Site fasciste.

Ca passe si je mets DC et Overhead press dans une séance et SDT et squat dans une autre ?

C'est quoi Overhead Press ?

Un mouvement sur lequel je manque cruellement de force et très utile en crossfit.

C'est une sorte de DM, enfin pas exactement.

C'est l'espèce de développé incliné debout là ?

Ça m'étonne même pas que vous fassiez ça en crossfit.

C'est une sorte de jeté mais sans la "fente".

Sound devrait être fier de moi, je fais de l'haltéro, du crossfit et de la force.

tu sors de la fente a ta maman et t'en as encore l'o-deur

K double A t'as l'sadoum

MOOHHH CLICK 2-7 2-7

4124

coucou

C'est push press

Une poule sur un mur, qui picore du pain dur
Picoti picota, lève la queue et puis s'en va

T'as vu Adre moi aussi je sais faire du rap

Bah alors lances toi tu vas surement percer

avec ta degaine de victime

Le gars la situation la plus à risque qu'il a connu c'est traverser la route pour aller à sa fac de droit, et après il se moque