Au début short noir, on fait la compet dans du sable, de la boue, avec le public qui se tient juste à distance : http://games2009.crossfit.com/Games08BarberPullup_th.jpg

Maintenant, tee-shirt rose, public encadré derrière des barrières, petits pas de danse : https://pbs.twimg.com/profile_images/378800000223822355/bfd977257e4f2d36706112559f08c12b.jpeg

Sauf que ça reste une brute quand il fait son épreuve

Ça dépend juste de la zone ou est la compet.
En premier c'était les régionales donc plusieurs endroit de compet dont la je sais plus ou c'était mais aride
La dernière c'est les finals event donc bon...
Y a énormément de public

Cette année y a eu big sky montana dans la montagne

( C'était du troll Sound )

Par contre j'ai matté l'event USA vs World, bordel j'ai pleuré sur le dos des meufs sur le SDT double, ça sentait tellement l'hernie

Ta tâter alors cindy ?

"Comme le disait ma soeur : Le singe est l'animal le plus intelligent de la jungle, il vaut mieux être un singe qu'un porc comme le sont certains"

Le journaliste spécialiste du clash.

Le public qui l'applaudit.

Ça change vraiment, je trouve ça plus sympa comme émission

Non j'ai pas pris le temps j'avais beaucoup de taff avec la fac + muscu classique, j'en ai encore pas mal cette semaine après ça se calme donc je testerai à ce moment là

C'est 20min tu sais enfin bon..

Tu peux avoir des excuses ou tu peux avoir des résultats.

Ou ni l'un ni l'autre aussi

Ouais je sais

Mais je vois pas où le caller dans ma semaine de training pour pas niquer ma récup' (ou juste ne pas le faire au max)

Oh il va niquer sa récup......
T'y connais quoi en récupération musculaire ?

Bah faire ça le lendemain des jambes ou du dos ça sera pas terrible, non?

Et pourquoi ?
Et pourquoi pas d'eux jour après ?

Tu crois que si tu t'inscrit au crossfit t'aura un wod pec un wod dos un wod jambe ?

Oh c'est surtout du cardio le cindy.

Euh pas trop trop cardio je trouve

Parce que j'ai jamais deux jours de repos de suite (sauf week end mais ma salle est fermée le dimanche)

Bah je testerai ça mercredi matin alors si ça pose pas de souci, niveau échauffement tu préconises quoi?

Déjà demander, dej répondu

Damn je sais que je t'avais demandé j'ai zappé, salaud.

Pour moi dans le cindy le soucis c'est le cardio, tenir le rythme.