il as fait cb le meilleur de ton groupe ? LL et tractions ?

LL y'a eu plusieurs qui ont fait 11.
En tractions max c'est moi avec 18, en tractions comptés je suis derrière vu que y'en a deux qui ont fait 17.

En gros je suis pas premier mais comme ça m'a fait chier je fais la différence.

Oui je suis mauvais perdant.

Le meilleur 11 et 17 tractions donc.

il y en as pas un qui visait les FS ?

Dark_Zezette Voir le profil de Dark_Zezette
Posté le 14 novembre 2013 à 17:38:12 Avertir un administrateur
Best séance dos de ma vie

OUI BAH RACONTE ESPECE DE CON ?!

3 et ils ont fait pallier 11 ( et 15, 16 et 17 tractions je crois de tête ).

pas terrible comparé a d'autre (donc la bête Lima )

a pars si il font un truc nickel au tests psycho et tout

Lima était largement au dessus de ce qu'ils demandaient en même temps.

et puis du coup il y est pas quand même

oui enfin oublies pas que les FS après t'as le stage commando et un autre truc encore plus dur apres (je sais plus le nom)

Bien sur mais c'est là qu'ils montreront ce dont ils sont capables.

Pallier 11 et 17 tractions c'est suffisant pour avoir la chance de faire ses preuves.

"je suis classer e3 général car le test de personnalité ma révéler avec un caractère trop marquer leader et persévérant pour intégrer un régiment fs"

dafuq trop perseverant ?

http://cloud-2.steampowered.com/ugc/703980853205528785/4876F857EB37A58B251B5BB4E16668690B2D3B81/637x358.resizedimage

Adre apparemment ( ma source c'est un des gars voulant aller dans les fs qui a fait les meilleurs résultats, et il envoyait du lourd niveau sérieux et détermination ) faut être assez... obéissant.
Faut pas chercher à diriger, faut pouvoir être indépendant, prendre des initiatives, mais jamais s'affirmer je crois.

Donc le gars un peu leader... possible que ça soit mort.

Après j'y connais pas grand chose, je te dis ce qu'on m'a dit, ça peut très bien être faux.

E3 général, je croyais que c'était le test spécial FS

Je suis E1

le mec s'est juste fait enculé a cause de son truc psycho quoi

T'es E1 en psycho et pourtant ils t'ont reproché des trucs ?

Ils m'ont reproché qu'un détail, mais qui n'était pas significatif.

En gros ils m'ont dit que j'avais tendance, à être trop "ouvert" à faire "confiance" aux gens facilement, et que c'était dangereux.

Mais ça restait dans les limites acceptables.

illadrenaline Voir le profil de illadrenaline
Posté le 14 novembre 2013 à 17:01:56 Avertir un administrateur
vous avez vu le film 300 ?

et bah mes gamisn je vais les élever de la même manière
Lien permanent
Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 14 novembre 2013 à 17:06:48 Avertir un administrateur
Si c'est toi le géniteur, tu vas tous les jeter à la naissance.

Bordel
A chaque fois que je viens sur le topic y'a toujours un clash de Filda sur Adre

j'arrive a faire des snatch maintenant
merci sound pour ton astuce
je comprenais pas trop au debut mais j'ai bien regarder les video de snatch et ca a bien illustré tes propos

bon la technique est pas encore super mais la j'arrive a le faire sans douleur, la technique va vite s'ameliorer je pense

pour l'instant tous mes mouvements sont "bon", je ressens les bons muscles etc

le snatch va bien m'aider a bosser la stabilité des epaules

j'espere que ma kb va m'aider dans mes objectifs (souplesse, explosivité, travail des stabilisateurs, un peu de cardio) normalement ca devrait etre tout bon

je fais aussi un exo ou faut tenir la kb a l'envers avec l'anse http://legendarystrength.com/wp-content/uploads/2013/04/Bottoms-Up-KB-300x291.jpg

vraiment pas mal pour apprendre a rigidifier le poignet dans l'axe de l'avant bras (utile pour le couché et donner des coups de poing)
surtout pour mon poignet gauche (coté de l'avant bras cassé) qui a un gros deficit de ce coté la
j'y arrive du droit mais pas du gauche
alors pour le gauche je fais des essai a la kb
puis je complete avec un disque de fonte de 10kg (les disques avec des trous http://www.vellesports.fr/lib/picts/produits/100508_tri_grip_poids_olimpique_en_fonte_2xkg.jpg )
sur lequel je met des chaines pour simuler l'instabilité de la kb
et j'augmente petit a petit la resistance

je sais que tout le monde s'en fout mais peut etre qu'un jour ca aidera qqun

Tu me donnes envie de caser une séance kettle là bordel.

Peut-être le dimanche.

Chaud l'osthéo.

Aujourd'hui il me dit que j'ai trop de tension au niveau du torse et que je suis trop vouté, alors qu'il y a un mois il a rien remarqué du tout

Résultat je dois y retourner la semaine prochaine encore

Je le soupçonne de me trouver des problèmes pour que j'y retourne régulièrement.

http://youtu.be/va_OaG9Cd8Y?t=6m26s

la theorie du specie