les croisées

ca fait quoi de se faire bruler au bûché ?

nul en histoire en plus ce adre

Peut-être tu as un soucis de décalage grave qui ne pourrait être résolu qu'avec l'aide d'un kiné et d'une rééducation ?
Tu sais d'où vient ce problème ?

Sinon ta technique avait l'air bonne, mais un mois n'est pas suffisant.

Essaye de faire des élévations latérales assis unilatérales en séries longues ( les classiques genre 15 reps ) mais parfois en séries très longues ( 100 rep très léger ) pour réapprendre à recruter ton épaule lors des autres exercices.

Ça peut marcher parfois, mais en plus d'un mois.

Continue de traiter ce problème même si tu ne vois pas de résultats tout de suite.

LEs autres t'en diront peut-être plus.

Le muscle s'appelle le Deltoïdes ( 7 faisceaux (chefs) ).

: liens gore anatomique : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840820/figure/F0001/

d'accord salerno

donc selon toi l'ordre des templiers ne s'est pas fait dissoudre d'une manière tragique ?

Mais quel inculte Adre.

J'espère que c'était un troll.

Adre je te rappelle ce qu'il se passe juste après l'image de ton armée ?

http://neofilm.files.wordpress.com/2011/04/02-centurion.jpg

PS : sinon j'aime bien ce film quand même
Le héros porte mon prénom

biensur je parle pas de TOUT les croisés mais les plus fanatiques ont mal fini

forcément ils ne répondaient pas au roi mais a dieu

Quentinus ?

Heu et toi ton armée de croisés t'as vu ce qu'elle devient ?

Quintus*
C'est mon prénom. Fin mon prénom vient de là c'est exactement le même qui s'est déformé avec le temps.

Adre Oui mais moi je survie à la fin, et je me tape la blonde

Elle fait fuir l'armée de Saladin.

après Brachial s'y connait mieux que moi certainement sur les croisés

mais bon j'ai pas totalement faux, mon chargé de TD l'as même répété hier.

Non Filda, pas la blonde !

Bon bah objectifs de l'année validés.
Me reste 1 cycle. ( plus le sdt vendredi. )
Je pense fini à 130 au squat
105 au dc
200 au sdt ( 190 la vendredi )

Et objectif 2014 : avoir des abdos.

vraiment nul en histoire ce adre

TOUS !
euh non just lé fanatik
euh bon je m'y connais pas mais j'ai raison hein hein

puis si vous etes pas d'accord vous avez pas eu le declic cétou

Brachial dans centurion si !

http://i1.ytimg.com/vi/WN/WNTgGQ4PUjk/maxresdefault.jpg

Quintus Dias

Buenos dias

Bien joué Ortha

GG.

Mais le plus dur est devant, avoir des abdos

Putain en plus elle est belle :

http://ris.fashion.telegraph.co.uk/RichImageService.svc/imagecontent/1/TMG9049462/m/imogen-poots-rex_2123881a.jpg
http://cdn.pastemagazine.com/www/articles/imogen-poots1.jpg?1374582454
http://cdn1.ouchpress.com/media/celebrities/644/imogen-poots-8536.jpg
http://us.cdn001.fansshare.com/photos/imogenpoots/imogen-poots-weeks-2053530534.jpg

Les boobs sont sur la dernière photo

Avoir des abdos c'est facile ...

Vous connaissez la suite (sauf Adre l’intrus).