La lutte ça donne pas des muscles Sarcoplasmiques au moins

bonne nuit bitches

Bonjour,
J'ai 16 ans, pèse 62kg, et mesure 170cm.
Et j'ai aucun muscle, et un corps que j'aime pas.
Et j'aimerais me mettre à la musculation, mais il me manque un programme. J'aimerais travailler tout le corps (jambes pour affiner ou muscler abdos, pectoraux, enfin tout. )
Donc si c'était possible que vous m'aidiez, ce serait sympa.
Merci d'avance !
FuuzatiZ.

Qui va à la muscu demain matin ?

GoldGym
Posté le 24 novembre 2012 à 00:06:46
un lutteur de 60kg os un putain de monstre de 90kg

ça m'étonnerait beaucoup, même si le monstre de 90 kg n'a jamais fait de lutte.
Lien permanent

ah ouais ah ouais???????

look http://www.youtube.com/watch?v=WW-MzGefm1Q

+ merde je trouve pas la vidéo ou il y a un énorme culturiste vs un mec 1/2 de sa taille lutteur quoi, il l'explose

"Je fais des repas digne de lampe en ce moment.

Soupe de tomate maison.
Patates + carottes + boeuf + poireaux.
marrons grillés.

Je rajoute du pain partout, du fromage, du beurre, et de l'huîle dans ma soupe "

Non.
Trop de glucides

J'ai arrêté le Higher Carbs ça m'a donné rien de bon à part des douleurs abdominales
Et j'aime pas les carottes

Ah et j'me pète jamais autant le bide maintenant, j'ai plus besoin de reprendre mon métabolisme s'est grave calmé

Lampe go muscu serieux tu perds du temps là tu serais déjà bien développé depuis !!

Pain d'épices.
VitaminWater.

Gfdfhdfh, tu connais ma vie ?
Tu connais ce qui se passe ?
Tu sais ce qu'il se passe dans mon corps ?

Sérieux, non je "perd" pas mon temps trouduc

Désolé pour le trouduc mais avec ce que je vis, ce que j'ai parcouru et ce que j'ai encore à parcourir, le truc genre "go muscu tu perds ton temps" ça me fout un peu les boules, surtout que j'ai fais de la muscu pendant 8 mois avant de crasher hein, c'est pas la motiv qui manque ;p

Tu en as un joli lapin

Putain serieux je connais un mec, il a la maladie de Crohn et y fait de la muscu, ca lui fait du bien, pareil un autre pote a qui il manque une jambe s'implique a fond dans la muscu donc quand on veut on peux ;)

Bah c'est bien pour tes potes mais tu sais pas ce que j'ai.

Honnêtement, j'aimerais bien que ce soit toujours vrai, le "quand on veut on peut", mais y'a un moment faut arrêter de délirer et se rendre compte que c'est pas TOUJOURS le cas ;)

Et tu peux me faire confiance, dès que je peux et dès que ça me fera plus de bien que de mal, je m'y remet, c'est évident. Donc la condescendance genre "t'es une grosse feignasse" c'est pas vraiment approprié mec ;p

"Putain serieux je connais un mec, il a la maladie de Crohn et y fait de la muscu, ca lui fait du bien, pareil un autre pote a qui il manque une jambe s'implique a fond dans la muscu donc quand on veut on peux ;) "

Sauf que Lampe, s'il fait de la muscu, il meurt 3 jours après.

Je viens de compléter mon home gym ce matin avec 2 poids de 10 kg en plus, ce qui me fait 110 kg au total.

+ Je me suis acheté des chaussures en cuirs comme ça
http://www.boutique-chaussures-mode.fr/6841-4887-large/chaussures-cuir-homme-nevermind-7006blk-glace.jpg

Pourquoi faire ?

110kg

Tu vas t'amuser là

T'inquiète pas Lampe, nous on te connais !

Et Dragmen, pourquoi t'as des chaussures de merde, je vois pas d'avantage, peut être quelques points de charisme en plus pour certaines factions mais pas la majorité ( au contraire t'as même un malus) pas de point d'agilité en plus, pas de point en force en plus, pas de point en rapidité en plus, pas de point en discrétion en plus, et la durabilité n'est pas vraiment adaptée à tous les milieux.

Franchement goretex hiver en cuir + fivefinger vibram = meilleur combo de chaussure possible pour ceux qui voient la vie comme un rpg