Mais apprendre le néérlandais hein ?

Ah et tu ferais mieux de faire du cardio quand même, si déjà tu vois ds étoiles au dessus de 8 reps au squat

L'armée c'est surtout du cardio

On bosse pas avec les mêmes charges.

Il faut être bilingue pour être officier dans l'armée belge.

Meme charges ou pas lintensite est la meme.

J'espère que c'est un troll.

Si tu t'entraines au cardio tu en chieras moins sur tes 8 reps au squat
Surtout que 8 reps c'est pas long quoi ..

Faut être bilingue mais wtf ? C'est quand la Belgique se détache en deux ?

theorie ou pas l'essentiel est la, elle en donne la definition

elle peut appeler ca comme elle veut (theorie du genre, etude de genre etc) ca change pas le contenu

et ca permet d'eluder la seconde partie de la question, toute cette saloperie subtilise du temps d'étude

les gens sont vraiment piégé dans le delire droite/gauche
suffit de voir les manifestant anti mariage gay qui hurle qu'hollande veut detruire la france et instaurer la theorie du genre
leur idole sarkozy avait deja foutu cette pourriture dans les manuels de svt, et la tout le monde fermait sa gueule

et en 2017 ils voteront encore ump en masse puis viendront se plaindre que la republique leur crache a la gueule

Il peut courir le marathon en 2h que ca changerais rien adre.
Cest pas une question dinadaptation cardiovasculaire a leffort, mais de pression arterielle.

"Si tu t'entraines au cardio tu en chieras moins sur tes 8 reps au squat
Surtout que 8 reps c'est pas long quoi .. "

Je fais régulièrement du cardio.
On en reparle dans 60kg.

"Faut être bilingue mais wtf ? C'est quand la Belgique se détache en deux ?"

Pas maintenant.

Genre depuis quand tu fais du cardio Brachial ?

Ah bon ? comment ça se travaille alors Sound ?

Sarkozy c'est un bon gars il a bien baisé tout le monde, avec ses ptites manigances
Je sais pas si vous êtes au courant mais ce mec est un idol dans les banlieues

si a 12/15/20 reps au squat il y a pas de cardio je comprend plus alors

personne ne semble etre au courant, pas meme les types de banlieues

Sur des charges importantes deja tu fais la method vasalva, blocage respiratoire pour maintenir la pression thoracique (gainage, ....).
Donc normal que le coeur semballe en plus apres, y a pas vraiment dadaptation, ou le peu que tauras tu le gagneras sur cette meme pratique.

Exact.

Cest quoi ta definition du cardio?
Ou plutot du travail cardio vasculaire?
Car a te lire cest juste 'le coeur qui bat'

Adre il aime bien sarkozy, parce qu'ils s'expriment de la même façon.

Ma respiration doit vraiment être dégueulasse sur le mouvement.

J'ai déjà le cœur emballé avant de passer sous la barre avec l'adrénaline en plus.

Ben cardio effort intense assez long donc en gros plus de sang a être distribué

Et Sound, c'est douloureux le luc léger !