je mange des kinder delice pendant ma seance

j'ai une base de gros, j'ai fais de la muscu chaotique sans aucun plan alim (avec une alim très mauvaise) pendant 6 mois, puis après sèche... Donc ça aide pas pour ça.

Now je grapille de la masse en faisant gaffe au gras, parce que ça revient bien trop vite

Mais depuis que j'ai commencé la PDM ca augmente bien en tout cas c'est clair, mais bon, tant que je prends de la masse à la limite je m'en bas les reins des perfs

Si tu cherches le volume, faut taper dans les séries longues alors m'enfin je ne dois pas t'apprendre beaucoup de choses sur le sujet

Non je sais faire.

dark est vraiment à chier comme victime

adre lui au moins repond aux provocations

SOUND : TU AS DEJA GOUTE AU GRAND BIG MAC ?

850kcal
50gr de prots

Oui
C'est pas mal si t'aime le big mac quoi

il remplit bien?

parce que bon ca me fait chier de prendre 3,4 voir 5 burger quand je vais au mcdo voyez vous

Si tu prends 4/5 burgers normalement, il t'en faudra 3 avec

je pense prendre un grand big mac
une boite de 20
et un cheeseburger

ca suffira je pense

Ca devrait oui

dans la plupart des mcdo ou je vais les cheese sont soit tout sec
soit ultra imbibé d'huile

pour les mcflurry aussi soit t'as une demi glace (peu de daims par ex, nappage presque inexistant)
soit t'as un truc ultra blindé qui deborde de la coupe

pour les bigmac c'est juste la tonne de salade qui me gonfle
heureusement la plupart du temps elle est plutot dans la boite que dans le sandwich

dark: t'as pas gouté au big tartif toi

un big tartif ca fait 5 sandwich mcdo

Le mcflurry putain

Quand ils te foutent 3 bouts de kitkat et la moitié de la glace, c'est scandaleux.

Séance de chevreuil troglodyte putain.

J'ai T.O.U.T. D.O.N.N.É.

Raconte

son squat l'a adrenalisé

en sueur devant son clavier a ecrire de la merde