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Liste des sujets

Discutons musculation !

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:13:05

Comment j'ai trop plus faim :malade:

J'avais pas bouffer mon riz ce soir

De toutes façons j'ai tellement de lipides que bon :pf:

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:14:26

Radis du jardin :coeur:

Après un peu de chocolat noir :bave:

illadrenaline
illadrenaline
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:20:56

Putin les trucs des voyages dans le temps c'est un truc a te faire péter le crâne, après quand t'essaie de comprendre c'est :fou:

Je parle des films a ce propos

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:23:53

Genre tu vas dans la passé
Tu baises ta grand mère
Donc tu es ton propre grand père

donc ton père c'est ton fils

:oui:

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:26:25

Faut réfléchir à la terminator.

Euuh le futur, c'est ce qu'on fait.

:connor:

Tiens un gamin, si je l'envoyais se taper ma mère dans le passé pour qu'il devienne mon père ?

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:26:26

Merde faut que je me rase ce soir :(

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:31:20

Avant minuit.

Puis photo pour fait un avant/après :ok:

PomPwarCeriz
PomPwarCeriz
Niveau 8
31 octobre 2013 à 21:33:46

Je lis tout ça , pour les étirements faut vraiment que je les retire? Parce que j'ai beaucoup plus de courbatures si j'y vais pas franco sur les assouplissements/étirements avant et après.

je vais faire en sorte de calculer mon prog' alimentaire, mais j'aimerai juste savoir: y'a t'il de mauvaises graisses ? Par exemple pour faire mon programme je favorise des lipides contenus dans des aliments sains ou je fais comme je veux?

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:36:36

Ça agit en rien sur les courbatures.

Les courbatures ça passe uniquement avec l'habitude :ok:

Pour les lipides, tu peux prendre dans les huiles ( genre huile d'olive ) les poissons, tout ce qui est noix ( de noisettes à noix de coco ), et laitier comme beurre, fromage.

Ce sont des exemples, c'est important d'avoir des lipides pour le bon fonctionnement de ton système hormonale.

Quand je parle des lipides pour les diètes j'ai l'impression d'avoir été traumatisé par Lampe et sa chute hormonale ( je crois que c'est vrai en plus ).

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:39:19

Pareil :pf:

PomPwarCeriz
PomPwarCeriz
Niveau 8
31 octobre 2013 à 21:40:31

Okay, merci à toi!

sissyslut
sissyslut
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:44:51

http://www.youtube.com/watch?v=Eu-9OhZ8jYM&feature=youtu.be&t=3m48s

le déficit de lipide

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:45:45

Ce qui me fait peur je sais pas si c'est l'extrait, ou le fait que tu le connaisses.

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:47:02

ça m'a fait plaisir qu'il se prenne une baffe :bave:

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:49:40

ddb de ban :ok: tu vas trop loin :ok:

soundc
soundc
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:49:59

Fais tes étirements après la séance si tu te sens mieux le lendemain
Évité juste d'aller au delà de 40s en jour on
Ti peux pousser 1min en off et à froid (ou pas)genre matin

sissyslut
sissyslut
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:50:05

http://www.youtube.com/watch?v=TTdrT-b3tNk

Ortha_V5
Ortha_V5
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:52:08

Je fais souvent quelques secondes ( genre 5 ) sous la douche en post
c'est peut être psychologique mais ça me fait du bien

+ http://www.youtube.com/watch?v=hDpc-831GPs histoire de remonter le niveau de virilité ici :ok:

fildafire
fildafire
Niveau 10
31 octobre 2013 à 21:55:31

J'adore le commentaire "vous êtes pd." :noel:

soundc
soundc
Niveau 10
31 octobre 2013 à 22:01:44

Si tu fais que 5s (déjà c'est peu :pf: ) mais en plus tu risque de faire leffet inverse..
Sinon je metire sous la douche aussi avant d'aller dormir j'aime bien

Sujet fermé pour la raison suivante : Ce sujet est archivé et se poursuit sur le nouveau sujet : http://www.jeuxvideo.com/forums/42-50-40447438-1-0-1-0-discutons-musculation.htm
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