Toute à l'heure j'ai failli réexploser une deuxième fois le parquet de ma salle
Barre d'échauffement à 110kg, j'avais pas mis de cales puisque je bosse tranquille à cette charge.
Avant de remonter j'ai regardé vers le bas pour voir si mon bassin était assez bas, résultat en remontant je bascule en avant, je me rattrape un peu en avançant un pied mais je me tape dans le rack, du coup je rebondis vers l'arrière et la barre se met à pencher du côté droit; les poids commencent à glisser et un disque de 10kg se fait la malle sur le parquet; je vois que les autres veulent le suivre alors je me penche comme un fou du côté gauche pour redresser la barre; je me redresse, je joue un peu les équilibristes et j'arrive malgré tout à la stabiliser alors qu'elle est plus légère d'un côté 