Oui il est intervenu l'année derniere au creps, et cette année c'est un de mes profs principaux.

Trop sympa, hyper drôle et cynique

La prise suicide :

Moins de douleurs au poignets ?

Meilleur recrutement des pecs au dc ?

Au dc serré ça peut être utile aussi ?

Dis-lui que je suis un futur champion en power et que j'ai besoin d'un coach

Jarrive à mieux maintenir mon poignet en prise suicide

J'ai failli mourir en suicide grips une fois (nofake)

http://www.youtube.com/watch?v=KzGKsXPBILw

Hymne officiel du Squat power

je peux prendre plus serré avec du suicide
plus de force aussi

Merci
Je vais voir pour faire mes séries de travail ainsi alors.

Niveau recrutement vous avez vu un changement ?
Yves Gasser trouve que c'est mieux lui

http://boutique.all-musculation.com/sangles-tirage-prolifter-lof.html

C'est vraiment pas mal ça

Facile à mettre
Pas trop désagréable ( par rapport aux crochets )

Je sais pas première fois je teste, je prend toujours une prise serrée donc pas de comparaison au bench classique..

http://www.uvp5.univ-paris5.fr/wikinu/docspecialites/BIOCHIMIE/Biochimie-UPMC/P6biochimie-dd.pdf

http://www.20minutes.fr/magazine/secoacher/sport-et-fitness/push-le-brassard-muscle-qui-va-vous-en-faire-baver-199557/

http://fr.wikipedia.org/wiki/Piptoporus_betulinus

Yo les mecs, vous auriez un lien pour une ceinture à lombaire vraiment bien? Parce que dans ma salle y a deux vieilles ceintures Domyos qui retiennent RIEN du tout...

Sinon personnellement je suis pas du tout à l'aise en prise suicide, je pousse même moins lourd avec étrangement

il faut une periode d'adaptation pour pouvoir pousser plus lourd en suicide

http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=299&pid=5514

Merci pour le lien, j'garde ça sous le coude

Parce que j'me suis fait mal aux lombaires et c'est pas avec leurs ceintures de merde que ça s'arrange

Ouais la suicide je vais éviter demain pour mon 1+ à 95 quand même

pour securiser la prise en suicide je met des straps

Faut maîtriser parce que si ça glisse...

Après fab l'utilise depuis toujours et il a pas eu de problème et il pousse des tonnes

Ah ouaiiiis pas con.