La barre souple ça aide non ?

sort de rebond ?

Début du troisième cycle force.

J'hésite juste à faire du Squat cette semaine parce que j'en ai fait beaucoup ces derniers temps et j'ai peur que mes genoux morflent.

La barre souple ça aide bien pour le Squat oui.

Si tu descends rapidement elle se plie et tu peux profiter de l'accélération.

Toutes les barres sont comme ça en compet' maintenant.

Même en power ils sont passés sur des 29mm.

ça coute trop cher une barre olympique

Surtout qu'il faudrait que je rachète tout mes poids ..

Les poids vont avec toutes les barres (à moins que ce soit des poids chinois).

Je fais sur une barre normale brachial le squat, ça joue tu pense ?

Dark > elle est pas très loin de la cité administrative si tu vois où c'est
genre sur les boulevards, les 2 grands immeubles (le plus gros de bordeaux)

après je sais pas exactement où elle est je me renseignerais

sinon y'en a une rive droite près de lormont

Ouais adre la barre olympique tu peux dévisser les grosses extrémités pour mettre des poids normaux

Ouais c'est loin de chez moi fait chier, c'est accessible en tram?

Ça dépend de la façon dont tu Squat.

Si tu squat en ATG explosif oui ça rend l'exercice plus difficile, si tu squat // lent ça sera juste plus douloureux.

ah ouais ça se dévisse ok

https://www.facebook.com//photo.php?v=10200200528440375

La capuche pour la sécurité

Il a bien fait d'être en capuche, sinon ça lui aurait rayé le casque

Sinon dark y'à un tram qui va presque à chaban mais après pour aller à la cité administrative tu dois marcher 1/2 bornes encore

Ok je vois.

http://www.lepoint.fr/societe/affaire-leonarda-ce-que-dit-vraiment-le-rapport-19-10-2013-1745766_23.php

Y a beaucoup de chose qui seront mise sous silence pour virer Valls.
C'est plus une affaire de politique intérieure que de reelle politique sur l'intégration

Ou faire baisser sa cote dans son propre parti

valls est indéboulonnable

Putain 83 MP qui s'amuseà faire ça bordel

Ils vont l'envoyer Vallser.

Putain Ortha