Je suis d'accord Ortha, pour le coup il a un peu parlé comme blaze

On dit tes glutes Sound ! Tes glutes !

Chiant sur mobile

J'vais m'inscrire dans une salle de crossfit pendant ces vacs sur bordeaux avec un pote.

Ca va être stylé.

• jette la première pierre*

Je rejoins sound dans la partie détachable.

T'as pas peur.

sinon les gars j'ai une question

mon ordi a un lecteur blue ray mais quand je mets le cd de skyrim ça le détecte pas

c'est normal ?

Il fait lecteur dvd au moins ?

Gold Elle est où cette salle de crossfit?

2 rue google map

Je suis allé cherché après coup, fais chier elles sont bien loin de chez moi.

T'as pas le permis ?
La salle est à 1h de chez moi et j'y vais quand même.

Bah c'est en plein centre pas sûr que je puisse me garer c'est le problème

Velo

Faut que je vois si c'est accessible en tram surtout, on a piqué le vélo de mon colloc récemment justement

M'enfin je suis bien dans ma simple salle de muscu pour le moment aussi

Fais pas la tapette
La prochaine fois tu met encore plus lourd avec cette même barre et sans rechigner

Front Squat ATG de récup' à 80kg; la barre m'écrasait complètement les doigts, me rentrait dans les épaules et me comprimait les côtes

D'habitude je travaille avec une barre d'haltéro (28mm, bien souple), c'est beaucoup plus confortable pour les articulations.

Travail du core
C'est quoi te plannif sur la semaine