Je me demande si sissy veut que je ressorte ses anciens topics

Au passage il est tellement mystérieux sur sa vie qu'on se demande ce qu'il a a cacher

http://www.hapshack.com/images/photo0095.jpg

Que tu sois en Squat parallèle ou en ATG ça change rien pour le dos de toute façon.

Pour les genoux si t’arrive à bien avoir le rebond et à rester sur les talons il y a pas de problèmes non plus.

Si t'as peur de te blesser tu feras jamais rien de ta vie espèce de branleur, arrête de te trouver des excuses bidon et fonce.

je sais pas comment vous faites en atg (brach, adre ou sound)

meme avec cale je finis par arrondir le bas du dos
pourtant j'ai un psoas puissant

Salerno porte une sorte de burqa virtuelle; il veut qu'on ne retienne de lui que ce qu'il pense et fait.

il fait rien

il pense seulement

on dirait presque du nabe

C'est normal; les fesses rentrent vers l'intérieur dans un ATG, ça le fait à tout le monde.

aujourd'hui j'ai modifié mon velo d'appart
j'ai mis le guidon à l'envers (il pointe vers le haut un peu)
et j'ai viré la selle
ca me permet d'en faire en danseuse tout en etant droit si je veux

je pouvais plus faire de velo assis a cause d'un pb de decalage de la hanche

http://alain.crehange.pagesperso-orange.fr/cyclystere_r.jpg

ça va blaze ?

tu veux ma photo??

Merde !

J'ai oublié de changer de pseudo

Je parlais de salerno avec tout ses problèmes

Salut les gars ! je suis nouveau sur le forum ( voir topic fitnes et nutrition : https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-930783-1-0-1-0-19-ans-on-the-way-of-aesthetics.htm )

Je viens de réaliser ma première vidéo d'entraînement ,

http://www.youtube.com/wawatch?v=6hZ6_00SpsA&sns=fb

N 'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à vous abonner à ma chaîne

bof depuis le temps qu'on est la on connait quelques trucs sur salerno nous les anciens

T'es noir et j'ai plus de cul que toi Nathan, mirin' ?

Joli rendu

Brachial Voir le profil de Brachial
Posté le 20 octobre 2013 à 10:31:12 Avertir un administrateur
T'es noir et j'ai plus de cul que toi Nathan, mirin' ?

Bonjour les amis !

souplesse des ischios pour améliorer la posture du bas du dos au squat atg ?
tout en bas moi ça s'arrondit, pourtant je réalisais tous les exos de test atg sans soucis