Putain à la salle d'haltéro on a fait Arraché + squat aujourd'hui, et tous les mecs avec du niveau disaient que mon squat était super, que je descendais bien avec le dos propre et tout.

Je comprends pas d'où viens mon manque de perf dessus...

Moi aujourd'hui, Gold a complimenté mon "acceng".

Je pense que tu as de mauvaises perfs au squat parce que tu n'aimes pas ça.

Ben si j'aime bien ça justement.

le squat ca se fait comme elavier : nez au sol

Jerry Emi

Bon ma mère devait vraiment être désespérée pour moi, parce que j'ai réussi à la rassurer en lui parlant de l'armée
Bon j'ai pas dit dans quoi, on y va progressivement, mais déjà elle l'a bien pris. Plutôt cool.

Ouais j'attend toujours d'être poussé à bout avant de révéler une information

Quand on me demande si ça va je répond juste "oui" pour couper court à la conversation.

le rowing au sol est plus dur que le rowing classique

hier j'en chiais un peu a 80k au sol
la aujourdhui c'etait le complet
c'est passé facile et pourtant j'avais les biceps fatigué (curl a 50k)

3x15@150 aux mollets...

Toujours pas de mollets.

reveille toi, t'en auras jamais

Tu vas déformer ton tatouage mandalo si tu prends des mollets.

Moi je prends quand même un peu des mollets depuis que les bosse.

Enfin c'est léger pour l'instant mais je vois qu'il y a du changement.

"Je pense que tu as de mauvaises perfs au squat parce que tu n'aimes pas ça. "

Si tu as raison alors je resterais toute ma vie avec des perfs de débutant

J'ai jamais eu la motivation mais ce soir c'est le bon
A dans trois mois

Pour vous dire je sais même plus pourquoi je fais de la muscu hein, c'est juste je la fait c'est tout j'ai pas a discuter.

Bon après j'en profite car je suis en forme et c'est cool d'avoir un peu de muscle mais sinon.

adre
http://nadorculturesuite.unblog.fr/files/2012/07/mitterrand_4_2.jpg

naline
http://www.moufle.net/dessins/caca.jpg

enfin nan en fait c'est juste un devoir.

Mais vous vous adorez vos séances donc en soi vous pouvez pas comprendre.

C'est surtout qui nous comprend pas, n'inverse pas la situation

tu juste pas atteint un degré de conscience suffisament elevé dans le bodybuilding

ce sport est plus mental que physique, il projette ton esprit dans la philosophie occidentale de la conquete du monde
c'est le mental DANS LE MUSCLE

oui c'est une metaphore pour le dopage

Bof j'

aime les bites*