De plus malgré que tu sois un peu plus musclé (quoi qu'aux bras ça se discute) que Filda, je trouve qu'il a une carrure qui impose plus que la tienne.

Car il a de très bonnes épaules, des obliques, et des trapèzes, toi dans ton ça tu n'as que les épaules.

Filda a plus une carrure de guerrier.

oui

le noble vit par rapport a un principe superieur a sa propre existence
le guerrier vit par et pour lui meme ou ses semblables

"Plus tard on seras conscient que l'ancien régime est le meilleure modèle que l'on ai eu par exemple, et que l'époque dans laquelle on vit aujourd'hui ce n'est pas le bon chemin a prendre."

L'ancien régime est loin d'être la meilleure période que l'homme ait connu.

MZs9 faudrait voir après la corpulence.
Je met du L maintenant.
c'est déjà mieux qu'avant.

Oui bah Filda si tu pars dans les développés couchés et tout le bordel, c'est sur que je vais avoir du mal à soulever plus que mon poids

Les obliques, ce sont les trapèzes là ? Au dessus des épaules ?
J'ai toujours eu du mal avec les termes de la muscu

Les obliques c'est aux niveau des abs.
Trapèzes c'est bien au dessus des épaules.

Non même pas, j'ai toujours pas pu recommencer de développé couché, j'ai continué sur des dips, et je me suis lesté.

"Filda a plus une carrure de guerrier. " Merci, ça c'est un compliment.

J'ai pas suivi, qui a une corpulence plus imposante que l'autre MZs9 ?

Les obliques c'est les abdominaux sur les côtés du ventre, ceux qui détruisent le torse en V au profit d'un torse en X.

Et les trapèze c'est le truc au-dessus des épaule oui.

2 trucs qui impactent beaucoup sur la carrure, vu de face.

Bref je go dodo, je vais en cours demain moi.

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 11 septembre 2013 à 23:23:16 Avertir un administrateur
oui

le noble vit par rapport a un principe superieur a sa propre existence
le guerrier vit par et pour lui meme ou ses semblables

Merci c'est bien ça.
Je me passe d'autres commentaires là dessus. Je dirai des conneries après.

3Mathieu3_33 que moi je suis plus lourd que toi.

Enfin osef. On arrête le mode "kicéki qu'à la plus grosse".

Ah ouais les obliques c'est vrai? Je suis en train de les bosser mais je doute que ce soit fort utile vu la manière dont je m'y prends.

Tant qu'on y est, conseille moi Filda

Bonne nuit MZs9.

Putin je me suis chier comme une merde
J'ai confondu le royaume de france avec l'ancien régime

J'ai quand même de grosses lacunes faudrait que je m'instruise
Mais je suis grave paresseux

Sinon chaque période a eu ses défauts et ses qualités.
Il faudra faire une synthèse de tout ça pour évoluer vers le droit chemin avant de se lancer a la conquête de l'espace

De toute manière, c oim ké la + grosse

ce que je dis est difficile a concevoir vu qu'aujourd'hui les gens sont athée ou bien croit en un "dieu bisous" (dieu est amour blabla bisous mon frere tolerance)

on est pas obligé de croire en dieu, il faut juste comprendre que l'ordonnancement du monde chez les civilisation traditionnelles se fait par rapport a dieu ( et pas "dieu bisous")

c'est comme lorsque tu fais de l'egyptologie, si tu veux comprendre la vie dans l'egypte antique tu dois etre dans le religieux vu que les recoltes, l'art, l'achitectures etc sont dictés par la religion
si les egyptologues se limitaient a : ptdr dieu a tet de chien lol, enrouler ses mort dans du pq xd son con
bah on serait dans la merde pour connaitre cette civilisation

Tant qu'on y est, conseille moi Filda Pour la largeur de la sangle abdominale ? Faut bosser les abdos, et travailler le reste avec de grosses charges, donc je pense pas que tu puisses pour ça niveau matériel.

Après tu verras comment t'entraîneras ton gars.

Pour prendre de la masse sinon y'a pas de secret, faut augmenter la difficulté ( donc les charges tout ça ) au poids du corps on avance peu, j'avance peu

3Mathieu3_33 Voir le profil de 3Mathieu3_33
Posté le 11 septembre 2013 à 23:29:35 Avertir un administrateur
De toute manière, c oim ké la + grosse

Espèce de nwar.

"Sinon chaque période a eu ses défauts et ses qualités."

Cette phrase est d'une niaiserie.

Ouais merde pour les charges au pire, me suis toujours débrouillés sans.

A vrai dire je fais ça : http://www.passion4profession.net/fr/exercices-abdominaux/exercice-flexion-du-pied-a-pied.html

Mais je doute que ce soit vraiment efficace.

Voici mon programme que j'effectue 4 fois par semaine:
-- Pectoraux: 4*20 écarté couché
4*15 pompes
-- Abdominaux: 4*20 crunch
-- Dos: 4*15 rowling haltere
-- Biceps: 4*25 curl haltere
-- Triceps: 4*20 extensions au
dessus de la tête
-- Quadriceps: 4*15 squat
-- Mollet: 4*Max extensions debout

Vous avez des conseils sur des exo ou des exercices supplémentaire vu que je debute ( je precise que je ne fais pas en salle).

De toute façon Dieu pour l'instant on en est au stade ou c'est une invention de l'homme pour le guider vers son absolu

Jusqu'ici on as pas prouver son existence

Le seul mystère qui me ferait réellement croire en une civilisation supérieures c'est la race humaine et tout ce qui vit a coté d'elle. Qu'est ce qui est a l'origine de notre création ?