Perso la muscu, les semaines où j'aurais cours moi j'vais oublier.
Et je serais à fond pendant les semaines de stage.
Vu que j'alterne 1sem cours/1sem stage, etc ..

Omg je vais rattraper sound.

Facile oui.

Oui mais tu feras quand même de la muscu pendant tes cours non ?
En tout cas technique etc...

Donc ça ira je pense

Draggy on peut pas résilier, c'est comme avec les opérateurs, tu payes les mois qui te restent un truc comme ça. Bon encore au pire la salle ça peut servir.

Mais sinon faire de l'athlé en club et de la natation a coté en s’entraînant seul, ça peut-être le bon compromis non ?

Oui mais ça va varier entre Haltéro/Power/Muscu traditionnelles.
Sachant que ça sera pas trop adapté pour qu'on récupère bien et tout, c'est vraiment du cours par cours et pas un ensemble sur la semaine..
Donc on verra

Ça va Sound franchement

mats > la natation en s'entraînant seul c'est super dur et je sais de quoi je parle.
Je nage depuis super longtemps, et quand je vais seul a la piscine j'ai une chute de perfs de 30 à 40% !

Drag t'es en S non ? Et tu fais pas de la natation aussi ?

Si tu va a tous tes cours t'auras la chance de devoir moi travailler chez toi, ça te laisseras du temps pour la muscu.

Moi j'ai plus pratiqué de sport en club depuis 4 ans et je sors d'une filière qui a rien a voir avec tout ce qui est science. Donc je dois d'abord je consacré a rattraper mon retard. J'espère reprendre sérieusement le training au deuxième semestre et repasser la barre des 80kg plutot sec

Mats > Ouaip je fais S, dans la partie biologie de la svt j'ai environ 17/18 de moyenne donc ça va !
Et je fais déjà environ 12/13h de sport par semaine en comptant la muscu.

Je pense que je pourrais continuer la muscu en même temps que le STAPS, au pire si j'y arrive pas je demanderais a Loux de me filer un coup de main (If u know what i mean ).

wesh goldgym tu veux faire quoi apres staps prof de sport ? kiné?

Drag c'est dû a quoi cette grosse chute de perf quand on s’entraîne seul ?

En faite là je fais le 400m crawl en 9-10min (avec une technique degueulasse) et j'aimerais passer en dessous des 5 min pour Avril. C'est possible ?

Billy > Préparateur physique etc...

Mats > Motivation, quand t'as pas tes potes autour de toi et ton coach t'es complétement perdu en natation je trouve.

Heu mats 400m en 5 min c'est quand meme une grosse grosse grosse perf.

ça veut dire 100m en 1m15, sachant que les pros font environ 45 secondes lors de leurs sprints les plus rapides...

Pour avoir 20 au bac c'est 800m en 14 min, 400m je dois mettre 6 min moi alors que ça fait 10 ans que je nage.

Ouais mats le record du monde c'est environ 4 min.

Au ouai, en fait dans ma fac a coté du cursus staps ils proposent de passer le BEESAN du coup les mecs de mon groupe font en moyenne 5 minutes au 400m donc je pensais que c'était une perf normal.

Je vais donc visé les 6 minutes, je veux surtout améliorer ma technique, glisse, respiration, battements de jambes...

Il vaut mieux que t'ai un prof alors pour la technique.

Il te corrige et tout

ça peut être "inné" mais c'est rare, moi j'ai eu de la chance la glisse et la respiration j'ai maîtrisé direct, le reste c'est venu vite !

Ben c'est cool tu pourra te prendre ça comme "spécialité" parce qu'il faudra que t'en choisisse une individuelle et une collective en L2 ou L3. Moi ma spécialité ça aurait été la boxe anglais mais c'est pas possible, y a boxe française mais j'ai jamais pratiqué.

C'est pour ça que je compte faire athlé vu que la natation c'est pas mon truc.

moi j'ai commencer a soulever des poids avec mon z#zi et je suis devenu super muscler a cette endroit

Spécialité boxe y'a MikeVick qui fait ici mais ça a l'air chiant.

Y'à beaucoup de choix ou pas ?

PS : l'année prochaine je vais aller vivre a côté de chez kiwi.

Tu comptes le dépuceler ?

Je crois que y a une liste et tu choisis parmi les plus demandés. Je vois que y a beaucoup de Stapsiens ici. Que des L1 ?