http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=5M-TPRRMYtc#t=5

http://www.lebreviairedespatriotes.fr/05/09/2013/societe/marseille-il-prend-un-hopital-en-otage-et-repart-libre/

http://blog.lefigaro.fr/gr/geopolitique/Holl%26ande.jpg

noraj de Marseille

Ortha j'ai vu que tu prenais de l'avoine (celle de myprotein) ,j'voulais savoir tu la prends a quelle fréquence par jour ? 1fois ?

Sinon salut et bye

Ton pseudo me provoque aversion et dégoût.

Mais je te répondrais quand même : 120gr tout les matins.

Go muscu

Bon, c'est parti pour voir en boîte d'interim...
Heureusement qu'il y a les vendanges à la fin du mois.

Bonjour à toutes et à tous

J'aimerais que vous me conseillez pour l'alimentation conseiller et à quel quantité, et cb de fois par jour.
J'ai effectué des recherches sur internet mais sans grande trouvaille à mon goût, j'ai décidé de poster ma demande sur ce sujet étant donner que j'ai l'impression que y'a de sacré connaisseur.

Mon profil :

15.5 ans
60 kg
1m80
Morphologie actuel : ectomorphe (peut varier durant l'adolescence je crois car nous sommes en pleine "formation")
Fréquentation par semaine dans une salle de musculation : 3/7 jours. J'ai commencé la semaine dernière.
Nombre de calories requises selon morpho : 3000
Intention : prise musculaire général ( volume)

Donc si quelqu'un connais un bon "régime" alimentaire selon mon profil se serait parfait. Merci de me le communiquer et merci de vos réponses.
Sur ceux, je retourne au lycée :,( et bonne journée

ectomorphe ca n'existe pas, faire tes calculs la dessus c'est pas terrible

regime en premiere page

http://www.egaliteetreconciliation.fr/Un-patriarche-abusif-a-la-tete-des-Femen-19954.html

http://www.youtube.com/watch?v=D58XZE5nFk0#t=111

C'est cool les balistes

Avec projectiles enflammés

Mon armée c'est 5 unité de balistes
5 unités de scorpions ( la même chose en plus petit )
5 unités de Triarii
3 unités de chiens de guerre

Je mets les Triarri d'un côté

Les armes lourdes et les chiens de guerre à un autre endroit

Je lance une guerre d'usure avec les armes lourdes, jusqu'a ne plus avoir de munitions

Puis je prends les mecs en etau avec les Triarii et les chiens

http://plongees.files.wordpress.com/2012/12/img_0695.jpg?w=640&h=640

Première victoire parfaite en 5min18sec

Les mecs attaquent mes unités qui étaient en tortue défensive et se sont fait mordre le cul par mes chiens

C'est quoi comme jeu ?

Tw Rome 2

petite partie de gears

j'ai modifié une carte pour y incorporer plus de grenade etc

des le debut je tape un sprint vers le sniper
je bute deux humains au lanzor qui voulaient eux aussi le prendre

hop je rebrousse chemein et vais me planquer dans un coin en hauteur
je vois que les locustes ont fait en sorte que les humains soient concentré dans un endroit unique (derriere des carcasses de voitures)
echange de feu nourri de tous les coté pendant une bonne vingtaine de seconde
ca sifle de partout
echange de grenade fumigene etc
bref c'est paralysee

quand soudain un humain (marcus ) s'equipe d'une grenade incendiaire
il se leve pour la lancer
la j'equipe mon sniper
je fait une visee eclaire et lui explose le crane
la grenade retombe, explose et crame presque tous les membres de l'equipe ennemie
sauf un qui reussi a s'echapper avec le cul a moitié en feu pour aller agoniser 3m plus loin

a un moment sur la map mercy
je tire sur un gears de base (modele carmin)
il tombe a genoux
et la pour le style je decide d'aller le tronconner

sauf que 4 autres locustes (soit toute l'equipe) a la meme idee

le pauvre gears se retrouve tabassé a coup de crosse, tronconné
puis un grenadier defonce les restes du cadavre avec un fusil a pompe

j'ai aussi defoncer un type avec un coups de pied en sautant un obstacle

http://www.lejdd.fr/Societe/Actualite/L-artiste-Sophie-Calle-s-est-interessee-au-monde-des-non-voyants-422645

interessant

Je procède aussi à cette association entre couleurs et musiques.

Dès que j'entends une musique je l'associe à une couleur.

femelle