T'as rien Filda, prends un peu exemple sur moi.

4s8rep avec stylo 4 couleurs

Si tu invoques le stylo 4 couleurs t'es un malade putain

Pose ça tout de suite

pas un 4 couleurs !

Gars arrête avec ton modèle familial.

Il a un putain de stylo 4 couleurs.
Tout est perdu

Ca c'est une vraie photo de moi

Swag n'est-ce pas ?

Sachant qu'il y a 2 mois j'étais pas loin de la brindille sur la photo (sauf les bras)

Bah MZ c'est déjà 100 fois mieux que le niveau de l'autre oui

C'est un bon début

Qu'est-ce qu'il a mon modèle familial enfoiré ?

Je te renvoie à Delavier sur la conservation des caractères propres au climat.

ALLER BIM BAM BOUM !

Les conservations des caractères propres au climat, mais oui.

Et face à ça tu fais quoi ? http://www.photoplus.fr/upload_boutique/801867.jpg

Dîtes vous bien que les pectoraux d'acier que vous voyez sur la photo soulèvent du 3séries de 36kg*10 en DC, c'est surprenant.

Je montre mes abdos :

MZ tant que tu progresses

Tu fais du squat ?

Ouaip, 4 séries 80kg*8 il me semble

Une fille vient de m'envoyer ça ...

http://www.youtube.com/watch?v=uxmTE38J-6g

Putain tu es bon, c'est bien d'avoir ce genre de perf
Après faut voir ton amplitude mais c'est déjà très bien en deux mois.

Renvoie-lui ça Filda :
http://www.youtube.com/watch?v=iAxR_W8XhGk

Elle veut ton Z Filda.

No-lifage de muscu, ça paie

Ca va me faire bizarre de passer de 11 à 3-4 séances par semaine avec la rentrée

Bref, je go muscu dans 20 minutes là je dois me préparer.

Mission accomplie Brachial.

Non elle le veut pas, et moi je veux pas son V.

J'ai déjà Skyrim.