Sa va êtres très dure pour elle

Gyno à droite.

On l'a vu Ortha.

Salut,

vous avez une marque de whey préférée ? Je prenais ceux en pots bleus, ou rouges mais je me souviens plus du nom de la marque

Nutrimuscle.

Ah oui détail important, le prix.

Ah oui voilà j'prenais celle de scitec, elle est bien ?

http://www.lift.net/wp-content/uploads/2013/02/Benni-Magnusson-3-500x374.jpg

Génétique SDT.

Elle rend bien dégueu sa gyno
Ninja -> Nutrimuscle

Chocolat au lait
Chocolatine

thé blanc
sucralose

le dimanche je fous ma diète de côté

Petit Squat matinal

T'as augmenté ?

Non, c'est ma séance légère.

4x8 à 100kg (deep Squat)

J'ai fait aussi un peu de Good Morning pour la souplesse.

Par contre au DC serré je suis à 70kg

http://youtu.be/YQk0h-4F-3w?t=3m28s

Des barres à chaque fois.

Cette vidéo inclut du contenu de SACEM, Warner Chappell et de UMG. Au moins un de ces propriétaires l'a bloqué dans votre pays pour des raisons de droits d'auteur.

http://24.media.tumblr.com/tumblr_mdsyenYPbH1qf5489o1_1280.jpg

Regarde ça alors.

Les gars en terme de proteine de boeuf vous me conseillez quoi ? j'ai déjà test predators prey mais je me demande si une autre n'est pas mieux ?

merci

J'saurais pas répondre j'me suis jamais renseigné sur les bonnes whey de ce genre.

Okay parce que les proteine de lait c'est pas bon pour moi intolerant au lactose ... et la predator prey elle passe bien mais long a diluer + prix 40e pour 1800g environ je sais pas si ya mieux ailleur

T'as testé la whey Isolat ?
C'est sans lactose.