Sérieusement au final je m'en fous de la couleur des cheveux.
Tant que c'est pas bouclée, crépu, ou tout lisse, elle peut être brune, chatain, rousse ou blonde, ça me va.
Faut qu'ils soient long obligatoirement par contre.

J'avoue

Tant qu'elle est blonde aux yeux bleus ça passe.

alors j'aime bien les bouffons de ce topic qui se foutent de moi car je prend du chocolat (croyant que ça apporte de glucides) alors que j'ai posé la question sur ce que je devais prendre et personne m'as répondu sauf un obvious qui m'as répondu "glucides"

http://lmgtfy.com/?q=glucides

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 27 août 2013 à 21:15:25 Avertir un administrateur
http://imgim.com/wallpaper-2754634.jpg

J'ai beau dire que je m'en fous ça fait quand même des mois que j'ai pas touché une fille.

Ça serai bon pour mon mental en ce moment. Marre d'être en colère tous les jours.

Oui on s'en fout mais c'est une jolie rousse.

Je lui donne 14 ans

Illadrenaline , t'es con ou quoi ?

Favorise les protéines mon gars et pas les glucides.

Le mec il s'est prit 300g de glucides sur une barrette de chocolat

Sinon , j'ai reçu mes livres delavier

Elle a 14 ans

D'ailleurs sur la photo elle attend la semence de Dragmen.

" Illadrenaline , t'es con ou quoi ?

Favorise les protéines mon gars et pas les glucides.

Le mec il s'est prit 300g de glucides sur une barrette de chocolat "

Ok sauf que quand on a rien suivi on l'écrase plutôt que de passer pour un con

Ortha_V4 Voir le profil de Ortha_V4
Posté le 27 août 2013 à 21:43:12 Avertir un administrateur

http://lmgtfy.com/?q=glucides
Lien permanent

Je sais ce que sont des glucides abruti
Je demandais quoi prendre en aliments qui est bien chargé en glucides.
Toi la dernière fois tu m'as proposé whey + avoine

"Je lui donne 14 ans"

Toi tu connais pas les russes.

Avoine = Glucide.

" Je sais ce que sont des glucides abruti "

Bah alors pourquoi tu fais chier

En plus y'a quelqu'un qui t'a répondu banane.
Dans le cadre d'une hypo c'est plutôt un bon conseil.

https://www.youtube.com/watch?v=LH5ay10RTGY

Moi ? Je t'ai jamais parlé et si oui sache que avoir = glucide

Et si je t'ai dit de prendre de la whey ( peut probable ) c'est que c'était pas moi

Avoine = glucides à faible IG

http://noelswf.info/58.html

ah merde j'avais zappé banane

Ouais mais non car ça rempli trop l'estomac (pas trop manger pendant le squat), et en plus ça me fais chier (sens propre).

Salut, j'aimerais manger avant le sport, mais sans que ça remplisse l'estomac

Avoine, riz, bref glucides à IG pas trop haut en pré-training.. 1h30-1h avant

Banane 45min avant ta séance et basta.
Si tu manges des glucides à ig haut 10min avant ou pendant ta séance tu risques l'hypo réactionnelle.
Et ig bas pendant la séance ça sert pas à grand chose je trouve.

C'est assez haut le riz quand même