Bon bonne nuit bitches.

Non moi je trouve ça classe le côté " j'en ai rien à foutre j'ai une quête intéressante à faire là "

C'est pas super glorieux d'être un no-life qui ne touche aucune fille, mais être un pgm qui ramène des filles chez lui mais s'en branle : la classe ultime.

Enfin elle m'a saoulé, j'ai laché skyrim pour aller la voir et elle m'a même pas remerciée donc je reviens, et puis mes voisins chantent des chansons pailardes.

Bon je vais vraiment dormir

Coucou, je viens discuter musculation avec vous .

http://www.youtube.com/watch?v=c7ETR-TKsXg

Putain

Celui qui abandonneras une fois, abandonneras toute sa vie

Faut pas croire , les mecs des forces spéciales ils sont souvent super sympa

Bha il a raison le mec

Le mieux c'est quand ils font la course de 40 km et qu'il arrive une heure avant les autres

Chaud à 7min comment ils tremblent

La tendinite à disparu

Sinon , personne à un lien pour dl un pdf ( gratuit ) de technique de combat svp ?

Le combat ca s'apprend pas sur le net, mon petit, sinon y'aurais ni dojos, ni octogones

Je sais je sais. Mais j'ai déjà fais de la boxe thai et anglaise. Sauf que j'ai pas le temps maintenant d'aller en salle et vu que j'ai un sac de frappe chez moi voilà quoi. Je connais des trucs mais je voudrais plus

Bosse en audio-routine, fais du fractionné, du aiming ?

Tu recherches quoi précisément ? Bosser poings/pieds, ou juste frapper dedans comme un débile ?

Poings/pieds , mais je préfère frapper avec les pieds

Donc bosse en aiming et audio-routine

Cherche à améliorer ta force pénétrante, peut être, même. Enfin, je vois que ça. Un sac de frappe, c'est léger comme matos

Le mieux reste quand même les sparrings

C'est quoi l'audio-routine ?

J'ai qu'un sac de frappe , après du matériel de muscu

http://s393.beta.photobucket.com/user/olivier-lafay/media/VincentColpaertRodriguez_octobre.jpg.html

C'est efficace Lafay.

J'ai déjà le livre Lafay

Des vergetures avec du Lafay0