http://www.dietboutique.com/dynamic/page/catalogue/product.aspx?ref=MOO_SM5000&aff=leguide-famB1&utm_source=leguide&utm_medium=catalog&utm_term=B1&utm_campaign=leguide&xtor=AL-8&filedate=20130824

J'hésite à acheter ça, les charges qu'on peut mettre sont correctes

(90 kg à la poulie haute et basse, 250 kg au guidé, 90 kg au butterfly, le chassis est en acier...)

Ca me permettrait de tout faire, du DC guidé en lourd, de la presse a cuisse verticale, bref...

La page 173 non plus, et la page 174 y est.

C'était super agréable de lire un livre où une page sur deux est inexistante.

"Large rack pour développé couché et cage à squat
Charge maximum de ce poste : 275 kgs
"

ça c'est bien, en plus ils sont indépendants.

Mais bon...charge guidée.

Et puis tu voulais pas faire de la force ?

' J'veux faire de la force '

' DC guidé lourd '

Pourquoi tu prends pas ça :

http://www.fitnessboutique.fr/musculation/smith-machine/BODYSOLID-Cage-a-squat-GPR378/prod-BODGPR378.html

Tu rajoutes un banc et c'est parfait.

Puis avant d'acheter réfléchi si ça passe la porte de ton appart.

C'est pas trop con comme idée.

La cage j'y ai pensé mais ça rentrera pas niveau hauteur je pense.

Et pourquoi tu n'irais pas en salle, à ce prix là.

Je verrais les salles qu'il y a mais je préfère m'entraîner chez moi..

T'as raison, mais à ce prix là.

http://www.youtube.com/watch?v=GdXw32mkNPE

Il a perdu à mort physiquement

Ben on verra le prix des salles là bas filda, mais si c'est 40€ par mois autant m'entraîner@home.

http://www.bodytrading.fr/powerline-cage-a-squat-home-ppr200x.asp

Moins cher cette cage

http://www.fitnessdigital.fr/product.jsp?cp=10001648&ct=42

Encore moins cher et y'à les sécurités sur les côtés.

http://www.fitnessdigital.fr/marcy-tsa5762-10000929-p.html?ct=42

Niveau prix c'est ce qu'il me faudrait.

http://www.amazon.de/Body-Solid%C2%AE-PPR200X-Powerline-Power-Klimmzugstange/dp/B0016JDZHO

J'ai trouvé mon bonheur.

Mercredi je vais faire les mesures dans mon appart pour voir si ça rentre, et si c'est le cas je claque un quart de ce que j'ai gagné cet été pour ça.

je suppose que c'est un tres bon choix

on peut tout faire avec ca

dragmen
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/40/Jacques_Pierre_Brissot_de_Warville.gif

filda
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b7/Jean-Jacques_Rousseau_%28painted_portrait%29.jpg/430px-Jean-Jacques_Rousseau_%28painted_portrait%29.jpg

sound
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Philippe1erOrleans_E.jpg/446px-Philippe1erOrleans_E.jpg

blaze
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/Jean-Baptiste_Belley%2C_Girodet.jpg/411px-Jean-Baptiste_Belley%2C_Girodet.jpg

ortha
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/34/Philippe_P%C3%A9tain_%28en_civil%2C_autour_de_1930%29.jpg/220px-Philippe_P%C3%A9tain_%28en_civil%2C_autour_de_1930%29.jpg

brachial
http://idata.over-blog.com/4/27/14/37/Visuels-Royalistes/louis-Xi.jpg

adre
http://www.voxnr.com/c_imc_images/icono/0509/valois.jpg

la place de chacun dans l'histoire de france

La tronche de Blaze.

Bon choix de rack gold même si il a l'air moins solide.

Séance foirée.

J'ai commencé mon SDT mais je venais de déjeuner juste avant.
Il y avait un groupe de filles à côté de moi, et je sentais que mon estomac était pas très chaud.
Juste au moment où elles partent je lâche un pet monstrueux sur ma 3ème rep, le genre de pet bien visqueux qui fait qu'on a l'impression que t'as chié dans ton froc, le truc qui pue l’œuf pourri dans un rayon de 30m.
Si quelqu'un m'avait entendu je crois que j'étais fini.

Après elles sont revenues et j'ai pas osé continuer mon SDT

C'est ça aussi les inconvénients de la salle.
Mieux vaut un bon homegym où tu peux péter et roter tranquillement.