"Diego > No pain no gain"

Queudal je morfle des biceps a chaque fois et je peux pas augmenter du coup .. Je dois mal les faire alors

Mal au biceps, surtout le gauche ou la douleur est trop forte pour faire quelque chose pendant 1h

T'as mal dans le muscle, au creu du coude ?

c'est sûrement pas une déchirure sinon tu ferais rien pendant même pas 1 min

Oui c'est vraiment le muscle qui morfe, comme si je me surentrainais J'ai le biceps droit plus développé que le gauche (tennis, basket) mais j'ai lu que c'est en bossant régulièrement de la même manière les deux que cela se stabilise

pour revenir a l'hysterique d'hier

son torchon est un clairement une saloperie pondue par une "elite" qui meprise le peuple
il suffit de voir les termes employés "populace" par exemple revient souvent
il n'y a aucun argument, aucune demonstration logique (la merde qui revient toujours est "on a toujours verifier..."
juste des constatations (partiellement fausse en plus) dont elle ne saisit ni les causes ni le but

je ne peux pas supporter la vue d'une merde pareille une seconde de plus, de plus l'auteur en plus d'etre nulle est un boudin, elle a meme pas la gentilesse d'etre jolie
les animatrices tele sont peut etre idiote mais au moins jolie a regarder c'est deja ca

bon on va finir en disant que la femme est incapable d'une vision economico-sociale globale du monde, n'etant qu'une parcelle d'univers et non un univers (l'homme est un univers)
donc voila il leur reste l'analyse sexuelle du monde (la psychologie itele la, ou on dit que le consommateur a pas le morale car il a plus le sousous dans un popoche)

ah oui et en plus c'est mal ecrit, quand un auteur decrit un phenomene simple avec des termes et idee compliqué on peut etre sur qu'il a aucun talent, ferais mieux d'etre animateur chez ruquier

Encore 2 exos tri et j'ai finis.

Je balance 2 photos après je sens histoire de faire rager mike et de faire rire sound.

T'as plus de bras que moi.
J'arrive pas à calmer ma faim ce soir, ça fait du bien pour une fois de manger avec plaisir.

Pense pas que j'en ai plus, je suis juste plus gras.

En plus j'ai pris champagne et foie gras en pre training, a moi le pump divin.

Y a un mois j'étais à 37cm.

Mais vu tes perfs tu dois être remonté a 38/39.

Note à moi même : éviter les extensions nuques à la fin de la séance triceps, ça fait mal a la tete de se prendre l'haltère dans la gueule

jpense pa

Omg une nuée de chauve souris qui sont passés devant ma fenetre ouverte j'ai flippé.

38.

Told u bitch.

voili voilou

Joli.

Si seulement le reste suivait.

Ah merci.