" + electro pecs après "

Tu rages que moi je fais mes pecs en étant sur le PC ?

C'est quoi ça ?

Electro pec ?

mets les toi sur les testicules voir

Electrostimulation.

Jerry à electropec.

Je rigole moins quand je vois que ça marche sur son haut de pec.

Abs j'en fais 30 sur banc.
50-60 crunch au sol.

Après c'est pas mesurable, il suffit que tu relèves moins, et ça change tout.
Les abs vaut mieux bosser à la sensation, bien faire le mouvement qu'on veut et s'y tenir.
Y'a pas vraiment de "niveau".

l'avis de sp sur l'electro: olol c nul

le jour ou le site a pondu ca le peu de credibilité qu'il avait a disparu

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 24 août 2013 à 21:41:01 Avertir un administrateur
l'avis de sp sur l'electro: olol c nul

le jour ou le site a pondu ca le peu de credibilité qu'il avait a disparu

Ils ont pas dit que c'était nul.

l'article dit que c'est très bien pour potentier et recrutement moteur.
Alban de la team le conseille très très souvent

Par contre omg comment je galère à chaque fois à placer les electrodes, c'est lourd.

Ils avaient pas plutôt dit, "c'est bien mais c'est cher" ?

J'ai survolé cet article et ça a l'air intéressant http://www.superphysique.org/articles/4042

Ortha tu peux décrire combien de séances t'en fais, combien de temps avec quel temps de repos et les résultats par rapport à une séance en salle ?

"comment tu fais pour bosser les abdos avec des poids ? Mon coach m'a montré l'exo où tu poses le poids sur ta poitrine avant de faire des crunchs en tenant le poids, mais je trouve ça à chier (mauvaises sensations)"

Tu les fais mal alors.

Mais je bosse vraiment rarement les abdos.
En général je me contente du gainage au Squat et SDT

"Si Melki-Tsedeq est ainsi supérieur à Abraham, c’est que le « Très-Haut » (Élion), qui est le Dieu de Melki-Tsedeq, est lui-même supérieur au « Tout-Puissant » (Shaddaï), qui est le Dieu d’Abraham, ou, en d’autres termes, que le premier de ces deux noms représente un aspect divin plus élevé que le second"

wtf

En même temps pourquoi bosser ses abdos si on a de la graisse dessus, n'est-ce pas ?

Salut , je rentre en salle en Septembre avec mon frère et des potes à lui ainsi que ma mère.

Je vous ferrais part de mon évolution.

Pour stimuler la perte de gras ?

l'article est tres critique sur les resultats
et les conseils d'utilisation deprimant

a ca si tu y ajoute le prix t'as qu'une envie c'est t'enfuir

Si tu as d'autres textes comme ça Salerno je peux t'aider, je comprend particulièrement bien ce genre de chose.

tu vois le truc sur la potentiation et qu'il faut avoir le niveau de gundill pour arriver a un truc correct
bah tu vas vite faire des shrug ultra lourd pour potentier quoi

Je t'arrete tout de suite t'auras aucun résultat direct avec l'electro

ca on le sait