http://www.youtube.com/watch?v=d3saWfSZAtI

C'est un des seuls blablas où il y a pas d'e-pops ou mecs détestés ici.

La muscu rend modeste

e-pop

k-pop

La muscu rend modeste

Je prédis de la part de Sound :

"k-pote "

Mauvaise prédicition Brachial
euh sissy
euh blaze
euh michael

yo'

je viens de m'acheter des altheres qu'on peut régler jusqua dix kilos , cest bien ?

Pour commencer j'avais pareil VDD, c'est pas mal.

Mais après tu auras envie de devenir un homme et de go en salle

"Je suis chrétien normal, basique"

Antoine de Maximy

ah

mais y as quand même moyen de prendre un peu des bras avec ca ?

+tu fesais quoi avec ?

Osef des bras putin

Non

Pour les bras Curl alterné 8-12 répétitions 75% 1RM, je faisais pour les épaules, les pecs et les dorsaux aussi j'ai fait ça 1 mois après je me suis rendu compte que la salle c'était 10 fois mieux et j'y suis allé.

T'as casé l'ambiance là.

J'ai été une e-pop et j'étais détesté 2007-2009
Après j'étais kick à vue.

Les bras ?

Tu veux parler des supports pour barre ?

Ortha t'étais une e-pop ?

Moi j'ai débarqué en 2008 et j'ai jamais entendu parler de toi, je parle avec une légende enfaite

http://www.youtube.com/watch?v=R3iHMHXIy5c

j'ai ce bouquin sur mon bureau

Ouais malgré moi
J'étais juste un gros troll en fait

J'avais fait la demande de suppr de tout les topics quand on pouvait encore, j'étais censé quitter le forum

Censé.