putain l'avoine je l'ai chez moi je sais pas comment tu fais pour l'avaler,il est dégueulasse

Je le prend en poudre. Dans un shaker. Ça passe " mieux "

Je sais pas quoi faire.

Pas pris à mon BTS. Enfin si y'a un désistement après 1 mois de cours je peux, sinon non.
Mais du coup, rien de prévu, je peux pas m'engager dans autre chose car sinon je ne pourrai pas tenter le coup de rappeler.
Et en même temps y'a peu de chance que je sois pris, donc il faut que je trouve autre chose.

En fait c'est carrément la grosse merde.

Ah merde.
Je sais pas quoi te conseiller.

En fait c'est quitte ou double là.

10 répétitions à 60kg, qu'en pensez vous?
http://www.youtube.com/watch?v=a95-VU9t39Y&feature=youtu.be

C'est quoi ce 1/4 de DC partiel ?

Performance niveau débutant, mais continue.

Les gars, vous auriez un site où je peux commander des straps, enfin des trucs qu'on a autour des mains et de la barre pour faciliter notre poigne ?

Oui voilà.

Quand tu foires ton orientation une fois c'est vraiment compliqué à rattraper.
Donc là ça me lance sur une deuxième année sans aucun projet.

Je peux pas travailler à part job de merde et interim.
Je dois attendre l'année prochaine pour pouvoir m'inscrire dans ce bts (si aucun désistement ). Donc deux ans de perdu.

Puis j'arrive pas à faire de muscu quand je me dis que je sais pas si dans deux semaines je serai dans la rue ou entrain d'étudier.

Putain j'avoue ortha j'avais pas regardé la vidéo

Si j'ai cette amplitude je fais 150 kg au dc en séries

D'ailleurs mauvais placement sur le banc ( les jambes, la tête à moitié dans le vide )

et le mouvement part plus des épaules que des pecs là

" Les gars, vous auriez un site où je peux commander des straps, enfin des trucs qu'on a autour des mains et de la barre pour faciliter notre poigne ? "

Des sangles ?

Ouais des sangles !

" Je peux pas travailler à part job de merde et interim. "

héoh j'ai juste le bac j'ai pas un " job de merde " !

J'ai eu de la chance aussi.

En tout cas bon courage, moi j'ai pas voulu continuer les études tout court, alors je peux pas t'aider...

Ce troll sur la vidéo

Merci Ortha

Je comptais justement sur la chance pour être pris à ce bts.

Bah t'en trouves partout des sangles. Sur la plupart des sites de muscu.

Je comprends pas, je suis juste plus puissant que vous pourquoi vous etes jaloux

Lien ?

Moi j'ai pris les miennes chez GymShark

http://www.gymshark.com/products/gymshark-lifting-straps-white-1

Celles là ?

Il faut en commander 2 ou bien elles sont directes 2 ?