"genre comme les robes de bonnasses dans les films d'espions"

Franchement t'es hyper convaincant

Car tu faisais mal avant.
Nike short 5"1

" Même Ortha faisait qu'une séance par semaine comme moi, et on doit pas etre les seuls "

Je fais pas que du squat pendant ma séance aussi

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 20 août 2013 à 21:20:21 Avertir un administrateur
Reebok noir classique

C'est con mais j'aime pas les trucs trop basiques.

Ah ouais Sound il a pas l'air mal, merci

Non je faisais pas mal

Surtout que deux séances intensives par semaine sans diète merci

Quand je disais faisait mal c'est pas forcément le mouvement mais tout le reste autour.

5"11 c'est une bonne marque. (pour les militaires. )

Oui bah c'est sur

pas de diète, j'étais a 3 entrainements haut du corps et deux du bas par semaine

http://csimg.webmarchand.com/srv/FR/29036520a070340/T/340x340/C/FFFFFF/url/i-playar-short-de-bain-garaon.jpg

Bon seulement il faut aimer le style

Je préfère garder mon bob l'éponge

Trop.
Fin j'suis pas dans la délire diète niquel etc, ces trop prise de tête pour rien je trouve.
A moins que vraiment elle soit 100% parfaite, sinon j'vois pas l'interet.
Autant manger à sa faim, intelligement quand meme (merci les notions de base), et se defoncer au training et on progresse.

Moi j'ai la diète parfaite.

Par exemple ce soir : raclette.

Ah non moi non plus, je veux que ce soit assez naturel

Mais bon voilà au moins avoir un bon ptit dej et un bon repas post trainning ça c'est déjà bien

" Autant manger à sa faim, "

Je mange pas assez moi si je mange à ma faim...
Pour ça que j'ai été obligé de me faire une diète...

Peut être aussi que te bouffer les mêmes plats tout les jours t'en a plein le cul.
J'suis sur que tu vas au restaurant ou chez mami tu te goinfres nn ?

Et la vu que j'ai fail ma séance j'ai envie de retounrer sous la barre me refaire une petite série depuis pres d'une heure .... le pire c'est que je vais la faire cette série, juste pour me rassurer

Marre de ce sentiment d'insatisfaction

Défonce toi alors.
Encore plus.

Demain j'suis senser rien faire.
Et aller à la plage.
Wod on the beach ?

Pour faire son kéké devant les filles encore une fois !

Bah le soir après la plage j'suis ko.
Puis ca permet de mettre de la nage, ouai fin pas terrible en fait