Brachial 150 au sdt, 75 au dc
Ortha 145 au sdt, 80 au dc

"Quand on voit les autres perfs, vous êtes vraiment nuls au dc, va falloir s'y mettre."

Salerno 170 au dc, 99 au sdt

Moi je dis que c'est Salerno le T-rex dans l'histoire

cul de jatte va

" Ortha 145 au sdt, 80 au dc "

Fake j'ai déjà validé le 3x5@150

Ortha qu'est 2fois comme Brachial avec les mêmes perfs.
Gonflette

Moi c'est du myofibrilla

Excuse moi Ortha, c'était à peu près pour faire une comparaison.

Je me connais pas vos perfs par coeur.

Retomber à 72kg

SoundC Voir le profil de SoundC
Posté le 17 août 2013 à 17:18:19 Avertir un administrateur
Ortha qu'est 2fois comme Brachial avec les mêmes perfs.
Gonflette

imo j'suis juste plus sec que lui
j'suis encore une allumette

ah parce que selon leur perfs au SDT ils devraient faire cb en DC a peu près ?

Au dessus de 100.

Mais bon, ici on a que des jambes.

en série ou 1rm ?

Entre deux.

ça dépend.

Moi je trouve pas leur perf dégueu au dc.

Exagère pas.

Pour cette perf on devrait être dans les 90 en séries.

c'est sur comparé aux tiennes filda

heuresement que tu es là merci

J'ai jamais dit que j'étais meilleur qu'eux, on parle d'équilibre.

Et je trouve que leur perf est pas dégueu par rapport au sdt, c'est tout.

et moi je parlais juste de ton dc

J'ai pas fait de DC depuis plus de 2 ans.

Comment veux-tu parler de ça ?

Par contre si tu veux on pourra parler de mes dips à 40 kg de lest.

Et bim ! Dans ta face Adre !

Retourne faire du Squat avec des bouteilles d'eau.

et tu croyais que je parlais de ton dc actuel ? non de quand tu en faisais.

De toute façon cette conversation n'as pas lieu d'être étant donné que c'était du second degré et que je sais très bien que tu a de meilleures perfs que moi (heureseument d'ailleurs je précise bien)

N'empêche que je te nique au DC par rapport a quand tu en faisais