Bon les mecs on va se calmer ,si y a un problème, on parle en privé,et on le règle vite fait , pour moi la musculation pure , c'est tout ce qui est gainage , pompes,abdos ,tractions ,planches , atr et pleins d'autres , la méthode lafay,c'est très bien ça , le mec qui a que de l'air dans les muscles , " gonflette " tu le mets dans l'eau il coule .