Omg t'es sérieux là j'vais m'faire ban, MP

Nan sérieux j'fais une TRT moi, c'est tout à fait médical, j'suis pas forcément du meilleur conseil pour tout ça j'ai juste quelques notions :p

on a dit qu'il etait nul

Le programme en lui même est pas nul nul, mais à ce compte là autant pas avoir de programmes.
Ca a très peu d'influences les horaires au niveau bouffe.

Sinon j'ai trouvé grosso merdo ce que je viserai quand j'reprendrai la muscu.
Le type "mannequin pour fringue" ça me semble assez facile à atteindre vu là où j'me trouve.
(So gay les mecs je sais)
http://images.asos-media.com/inv/media/9/6/9/4/2414969/bluegranite/image1xxl.jpg

http://images.asos-media.com/inv/media/3/3/8/1/2511833/blue/image1xxl.jpg

(D'autant plus qu'ils font tous 1m85-1m90 )

Chaud ou pas ?

Tu vise ce physique juste à cause de la barbichette

Trop pas j'les trouve pas terrible au niveau charisme et visage ces deux là pour une fois
J'ai pas pris un chevelu barbu qui fait bobo alors stop

Nan sérieux, je me demande combien de temps ça me prendrait... Question de mois, d'un an, deux ans... On verra bien.

http://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M

Je pense que Drag aimerai bien le physique du mec.

La fille est horrible.

J'ai pas fait exprès de tomber sur la vidéo, je trainais sur un compte hack de fb.

Je la trouve pas si horrible que ça Pink.

Le mec a un putain de physique ça fout les boules :')

Bah les cheveux c'est sacré pour moi.
Donc une fille rasée non quoi.

C'est son... "style"
Après elle a un style plus original que ce qu'elle fait "artistiquement" maintenant... Elle s'est "édulcorée" même si c'était déjà pas bien intéressant sans être désagréable.

http://bodyspace.bodybuilding.com/colt4T5/

C'est le mec de la vid :')

Ouaip

Et Lampe pour le physique du mec, je pense qu'il y a un éclairage particulièrement bon aussi

T'en sais des choses.
Et je parlais pour la vidéo l'éclairage.

Plus tard je ferai des photos de moi pour vendre à des magasines de fitness et sur chaque photo j'en aurai rien à foutre de mettre mon corps en avant, je mettrai mon piolet en évidence.

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/11/18/33346142/gallerypic/1zn7yd0U6SYLdx4p2Mu66N6wLDIiU196.jpeg

Oui et non

Ca a l'air d'être un passionné de muscu, sur BB.com/Bodyspace...etc

Il a un excellent niveau.

En même temps, il a commencé le training en 1985.
Wait, what, ça doit être son année de naissance sinon y'a un soucis

Oui en gros il fait que ça de sa vie, son boulot c'est dans un truc de Fitness...etc comme d'hab.
Pas pour moi

J'me contenterai des mannequins de la page précédente

Nausées pendant l'effort ( mais vraiment envié de gerber ) , gyneco, fatigue, mal au. Articulations, il peut y avoir un lien ?
Surtout les nausées qui me font chier
Je peux pas progresser à cause de ca

Son niveau dans la vidéo est atteignable Lampe je pense, pas le même bf lors des compet qu'il doit faire mais sinon oui.

Ortha_v5 Pour les nausées fait un test de grossesse

C'est lié avec la gynéco

Yo !
Voilà, quand je fais du squat en premier dans mes séances et bah ça me nique bien pour le reste, j'enchaine avec du DC et franchement mes performances sont meilleures en DC quand j'ai pas fait de squat avant ...
Je devrais pas faire du squat et du DC dans deux séances différentes ? Plus ou moins du half quoi, même si mon niveau n'as pas besoin en théorie que je fasse du half.