Faites ce que vous voulez, j'en ai rien à foutre de jouer à qui a la plus grosse moi.

Venez pas vous plaindre après de l'état de vos tendons et articulations.

Oui il venait pleurer sur fb en me parlant

Ca c'était à cause des roros Mike.

Je pense que ça mène pas très loin comme débat.

Ça dépend de comment tu t'entraînes, de la durée, de l'intensité, de plein de choses.

6 séances par semaines, c'est souvent trop si tu bosses vraiment.

Mais ça peut se voir ( sur une certaine période, en split ou autre. )

Même si on fait de la force, du travail technique ou de récupération peut compter comme une "séance" du coup...

Gold tu passes plus sur steam ?

Flemme de me connecter.

Sinon voilà je teste un nouveau format d'entraînement je vous dirais si c'est efficace.

Il y a un moment je faisais 3 jours half haut et 2 jours half bas

et pourtant je me plaignais pas, si maintenant je retournes a ça par contre ça va m'emmerder

La je suis en mode repos 2 séances haut 1 séance bas par semaine

OMG la gueule de l'entrainement pour le bac de natation :rire

le bac de natation

le bac

T'es vraiment déglingué comme type

Adre putain

Je m'étais retenu de critiquer le bac de natation moi

Il faut vraiment s'entraîner pour passer le bac ?

Nna mais voilà on aurait dit qu'il s'entrainait pour les crossfit games

non l'eps c'est coef 2 (pour comparaison les maths c'est 9 si t'as l'option et la somme des coef de math svt physique c'est 21 )

Emi Tu faisais du split et en sport "bad" voilà

t'as jamais fait de bad de ta vie, c'est un des sport les plus eprouvant

Brachial Voir le profil de Brachial
Posté le 6 août 2013 à 15:12:47 Avertir un administrateur
Il faut vraiment s'entraîner pour passer le bac ?

Non

Pour avoir des mentions oui par contre. ( bon la première est à 12/20 donc pas besoin forcément. )

Quand au bac de natation, Gold a dû avoir près de 20 pour l'épreuve normale, et si il s'est inscrit dans l'épreuve facultative permettant d'avoir plus de points mais vraiment beaucoup plus difficile, là il était nécessaire qu'il s'entraîne vraiment.

Ah j'ai jamais dit que ce n'était pas éprouvant, courir sur 3m² en permanence.

Mais nerveusement ça te crame pas du tout.

J'ai fait du tennis, et comme je suis du genre à courir partout, je pense avoir une bonne idée de ce que signifie le mot éprouvant.
Faut avoir une bonne condition, mais le lendemain tu es reparti bien frais normalement après une nuit de sommeil.

( si tu parles de compet avec la pression c'est différent, mais ce genre de sport tu peux en faire tous les jours. )

http://www.youtube.com/watch?v=L65fPvrrSuQ

génial les jeux d'horreur avec ce truc

Je suis d'accord mais c'est ce que brachial laissait entendre (" 3 jours de muscu 2 jours de sports")

Donc ca se fait largement !

C'est que tu mets pas d'intensité alors.

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 4 août 2013 à 21:24:04 Avertir un administrateur
Il a pris Statham.

Sinon quelqu'un a vu tous les Rocky ? Ça vaut le coup de les regarder maintenant ?

Oui tu dois absolument regarder les 2 premiers Rocky. N'écoute pas les autres et fais toi ta propre opinion sur le film.

1milliarddevue Merci
C'est vrai que ça ne me coûte rien, si j'ai l’occasion je le ferai.

Mike je suis pas fan.

T'es qui pour lui dire en qui il doit avoir confiance ou non espèce de bouffon ?