Sissy = L'inquisition

Trop technique pour moi skry attends la réponse de sound, il est pro maintenant

Salut j'ai commencé la musculation il y a 2 semaines et j'aimerais savoir si prendre de la whey est indispensable pour une bonne prise de masse (sachant que je pèse 72 kilos). Si des connaisseurs pouvaient m'apporter des réponses ça serait sympa.
Merci.

http://www.youtube.com/watch?v=KlDu1Ar3Gow

http://www.youtube.com/watch?v=yi7XPB3fc3c

http://www.youtube.com/watch?v=J8qcb9gYNlY

http://www.youtube.com/watch?v=594X3M5yG_Q

http://www.youtube.com/watch?v=R3iHMHXIy5c

dark Salut, essaye de te renseigner sur les bases de l'alimentation avant de prendre des complémentes alimentaires.

Ensuite pour de la whey ici on te conseille nutrimuscle.

Y a pas mon frère donc j'ai pas de photo

Par contre à la fin de la séance je me suis fait ça avec les tirages :

On voit pas trop mais en fait c'est une cloque qui était vachement épaisse qui a durci, donc grâce à ça j'avais jamais mal aux mains. Sauf que cette cloque s'est arrachée en faisant des traction (je sentais que ça decollais avec les rowing juste avant ) et dessous c'était la chair
J'ai du mettre un pensement puis j'ai fait ma dernière série. Heureusement que c'est arrivé à l'avant dernière série sinon ça m'aurai (st morais ) niké ma séance

cale

Tu découvres la corne ?

Oh putain l'enculé

Moi je rigolais Emi, c'était pour te troller parce qu'on se fréquente.

Tu vas prendre cher Skryptcha

C'est un malade ce type...

j'ai de la corne depuis plus d'un an mais c'est la première fois que ça s'arrache

C'est un monstre.

Sinon entre deux vidéos pour casser du pédophile, je vais déclarer que ma corne se déchire à chaque séance ( la couche superficielle part et en général ça repousse très vite. )

" Skryptcha Voir le profil de Skryptcha
Posté le 2 août 2013 à 16:59:41 Avertir un administrateur
excuse moi de pas être un mâle alpha viril comme toi brachiale "

" Brachiale " ( J'aime le jeu de mot )
" mâle alpha viril "

C'est qu'on a un marrant.

oh tiens je viens de découvrir ce topic en cherchant l'origine de l'envahissement massif de trolls sur le fitness et nutrition

Mais si il y a de vrais "musculeux" ici, pourquoi vous n'allez pas sur le forum fitness ?

Non en fait ici c'est un topic royaliste.

Désolé oui titre accrocheur.

J'essaye de regarder la vidéo de fab le power.

Mais c'est abusé comment j'ai une connexion de merde.
J'ai un débit excellent.
Mais j'ai internet qui coupe toutes les 5 sec secondes, pour 5 sec.
Donc ça me fait 2sec de vidéo 10 sec d'attente 2 sec de vidéo etc...

Pour télécharger aucun soucis ça trace, mais pour voir une vidéo c'est impossible.