J'me souviens du temps ou je faisais des séries de 100 " abdos " et que j'arrêtais par flemme
Puis j'ai appris le bon mouvement.

http://www.causeur.fr/marriage-pour-tous-adoption,21381

http://www.youtube.com/watch?v=kG4xeyzV4dU

Ah ok on voit à peine mes chicken legs dessus

150e pour ça

T'as fait la pub ? t'es ou dans la pub ?

Merci d'etre la.
je vous demande de bien vouloir signer ma petition pour la construction d'un street workout park a Paris.

Please, Im asking for support ! Im lauching a petition to build a street workout park in Paris And I would like you to be kind enough to share it, please.
Thanks a Lot.
http://www.change.org/petitions/mairie-de-paris-france-construction-d-un-parc-street-workout-a-paris

merci

le gars j'ai une question quand j'ai mal au muscle, courbature etc... faut-il faire de la muscu ou faire une pose ?

cela depend de la douleur, supportable ou non.
De plus, si tu as pris minimum un jour de repos pour le muscle considere, tu dois continuer l'entrainement, ton corps s'habituera a mieux s'oxygener.
BOIS beaucoup d'eau.

PS: signe ma petition un peu plus haut stp et fait tourner, merci

Merci d'être la... C'est notre topic en même temps.
Y a rien sur Paris déjà ?

IllAdrenaline
Posté le 24 juillet 2013 à 14:06:56
T'as fait la pub ? t'es ou dans la pub ?

Je suis le péon qui s'asseoit après que l'autre soit tombé a l'eau

J'ai aussi fait le doublage plouf

Il y en a un qui se trouve sur un terrain en cours d'affaiscement, donc ferme.
les autres sont tres mal en point ou imcomplets.

avant que l'autre tombe a l'eau plutot ? avec la serviette verte

Merci d'etre la.
je vous demande de bien vouloir signer ma petition pour la construction d'un street workout park a Paris.

Please, Im asking for support ! Im lauching a petition to build a street workout park in Paris And I would like you to be kind enough to share it, please.
Thanks a Lot.
http://www.change.org/petitions/mairie-de-paris-france-construction-d-un-parc-street-workout-a-paris

Je repost au cas ou :P

Mire75
Posté le 24 juillet 2013 à 14:33:46
cela depend de la douleur, supportable ou non.
De plus, si tu as pris minimum un jour de repos pour le muscle considere, tu dois continuer l'entrainement, ton corps s'habituera a mieux s'oxygener.
BOIS beaucoup d'eau.

PS: signe ma petition un peu plus haut stp et fait tourner, merci

d'accord, c'est fait

Merci !

Ah oui pardon juste avant

Tes jambes sont célèbres maintenant

on voit qu'il fait exprès de contracter les biceps jonathan

cot cot cot

Je contracte rien du tout
C'était la 30.000 eme prise, j'étais gelé c'était horrible

Hé oui c'était avant que je me mette a vraiment taffer les jambes hormis la presse qui me donnait tout dans les fesses...