SDT Roumain génial pour lombaires.
La chaise à lombaire (les relevé de bustes), j'suis pas fan du tout.

Génial mais peut te niquer le dos si t'es prédisposé / mauvaise exécution

En quoi si t'es pas prédisposé ça te nique le dos ?
Et mauvaise execution oui mais c'est comme pour tout.

C'est quoi pour toi la meilleure whey Sound

Bah y en a même avec une exécution parfaite qui vont se niquer le dos

Nutrimuscle pour la whey

Bon bah dmain reveil pour faire mon programme, dur..

Pourquoi tout le monde dit nutrimuscle, vous en êtes tous intimement persuadé ou vous l'avez lu ailleurs ?
Il en pense quoi sissy ?

Il dit nutrimuscle

C'est la mieux, issus du lait (et non du fromage) entre autre
Et puis pas exessivemnt chère

On se fait ça quand ? °_°

Quand tu veux mec ^_^

C'est lequel le parfum le plus goûtu ?
C'est si difficile que ça de la mélanger à l'eau ?

Prend nature et mets du chocolat en poudre
Tu peux aussi mettre dans l'eau y a pas de problème

Non mais il paraît qu'elle est pas bien soluble cette whey

http://4.bp.blogspot.com/-5pPBL_q_h2A/T-y2hBB3f2I/AAAAAAAAMGA/lnm4xzjDvkY/s1600/franco_columbu_01200.jpg

omagad

Ce haut de pec

da fuck ?

C'est quoi comme opération ?

Continue à bien bouffer et tu perdras quasiment rien

Énorme

Bouh je fais rien pendant 3 semaines je vais tout perdre.

Et mon gars, décoince toi un peu.
Si tu travailles pendant 1 an et demi, pour tout perdre et revenir au même niveau qu'avant que tu commences, il te faudrait peut-être autant de temps.
3 semaines c'est rien, c'est même possible que tu ai des meilleurs perfs en recommençant ( après quelques séances de réadaptation. )
Le repos c'est pas forcément mauvais.

T'aura une perte de perf minime. Et tu perdras quasiment rien.
Repose toi et mange bien, tu n'as pas à t'inquièter.

C'est loin d'être rassurant ton truc