J'ai rerererererelooké rabbi jacob y'a quelques jours d'ailleurs. Toujours aussi enorme

De rien.

Bonne nuit !

ThonMayonnaise ?
Posté le 16 juin 2013 à 22:07:36 !
Bonsoir a tous

Je vais directement aller à l'essentiel donc,je fais 114kg pour environ 170cm,vous avez donc compris que je suis nettement en surpoids et j'en ait marre.
Sauf que vu que je suis en net surpoids et meme obesitée je ne veux pas d'un régime ou je ne perdrez que quelques kilos tout les mois,il me faut une methode pour faire une sèche rapide donc pas de muscu pour l'mais des exos qui vont me permettre de secher bcp et en un minimum de temps.

Salut,
Commence par virer toute les merdes de ton alimentation : gâteaux, sucrerie etc. Concentré toi a bien manger, couple ça avec de la muscu et tu perdras très rapidement

Dans la CDV de fildafire il y a un lien vers un site, tu regardes dans la partie alimentation tout est écrit

4 milluions d'anee de souffrance ><

Je suis en train de faire de la muscu (je me muscle uniquement les bras)

Je fais 1m85 pour 100kg est ce qu'ils pourraient être muscler? Sachant qu'il n'y a pas trop de graisse et que quand je contracte c'est dur mais je n'ai pas de boule au bras.

Si tu es gras tu ne pourras plus être musclé, la graisse étant constitué d'un acide qui bouffe les cellules qui produisent les muscles.

Tant que t'en a entre les jambes, tout va bien

merde a ceux qui passe le bac

demain philo pour bien commencer la semaine

Demain c'est philo après c'est le bac

IllAdrenaline Voir le profil de IllAdrenaline
Posté le 16 juin 2013 à 22:36:28 Avertir un administrateur
Si tu es gras tu ne pourras plus être musclé, la graisse étant constitué d'un acide qui bouffe les cellules qui produisent les muscles.

tu veux parler de l'acide sarcoplaniquelamyofibrilla ?

Bon je vais le coucher pare que demain, faut se lever

demain quand vous passerez la philo vous repenserez a la citation de notre philosophe blaze

"aie aie aie mes glutes quand je fais ma crotte ca va pas du tout du tout :nonon: "

Moi j'ai physique putain.

Mercredi j'en ai fini avec toute cette merde.

l'ump et sa fausse dissidence anti mariage gay par recuperation politique qui maintenant est pro (c'est voté blabla donc on va celebrer des mariages gay)
et c'est les memes qui chient sur la gueule des francais pour collaboration passive durant la seconde guerre mondiale

c'est aussi les memes qui s'insurge contre le gender alors que le gender a ete mit au programme d'svt par sarkozy

comment ça mis au programme d'svt ?

https://www.youtube.com/watch?v=GAmyuq5RNwU

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 16 juin 2013 à 21:35:21 Avertir un administrateur
c'est bientot le ramadan, j'en conclu que ortha va etre content avec tous les gateau que sa voisine va lui donner

Oh putain ouais.

muslim ortha? non

Non.

je me suis fabriqué une gamme de rouleau de massage
allant du dur au mou