http://games.crossfit.comm/video/days-life-rich-froning

Si ça t'intéresse y'à un day in life de rich froning

son programme est assez violent.

J'ai vu les 5pt. sur Youtube déjà.
Y a la prog' à Ben Bergeron qu'est pas mal aussi dans le genre

http://25.media.tumblr.com/e961d72896c5fe89a6b55a7e043c5bbe/tumblr_mkfu4rF9nQ1qa70eyo1_500.png

est ce que quelqu'un connait le dessin animé qui reprend en partie cette photo?
il doit etre assez ancien

J'ai une question
Quand on fait des exercices, doit-on les faire jusqu'à sentir la douleur sur ses bras etc?

sissyslut
Posté le 15 juin 2013 à 23:46:34
http://25.media.tumblr.com/e961d72896c5fe89a6b55a7e043c5bbe/tumblr_mkfu4rF9nQ1qa70eyo1_500.png

est ce que quelqu'un connait le dessin animé qui reprend en partie cette photo?
il doit etre assez ancien

Calimero ?

non

c'etait un oeuf entier avec deux jambes (il portait un jean je crois) et des basket rouge et blanche

il etait sur un mur, chanteait un truc (hyper drole, en tout cas j'etais mort de rire ) puis tombait du mur et mourrait eclaté sur le sol

oula

Bon aller demain matin je vais me faire une séance !

Et personne ne se mettra en travers de mon chemin ! Vous m'entendez ?!

PERSONNE !

YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGG
GGGGGGGGGGGGH
!!!!!!

Storm92
Posté le 15 juin 2013 à 23:47:45
J'ai une question
Quand on fait des exercices, doit-on les faire jusqu'à sentir la douleur sur ses bras etc?

J'attends toujours une petite réponse

tu attends que tu envie de pisser

blaze l'autiste

C'est quoi votre niveau de souplesse ?

niveau planche de bois

Niveau barre de fer de gros diamètre.

http://www.youtube.com/watch?v=J7kDOsQgrY4

Juste assez souple pour pouvoir faire du squat et tout les autres mouvement de muscu

et encore c'est juste cher moi...

Hier séance street workout.
Aujourd'hui des courbatures mooooooooonstrueuses partie inferieur et moyenne des traps

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TXjr8VcEuAw
http://www.youtube.com/watch?v=qrmZ4QS8DnE