Non mais

Tu crois vraiment que les mecs se tape juste un WOD/jour ?

Lis les plannifs un peu de ces mecs là, et pas celle de Muscle&Fitness hein, faut se renseigner ailleurs et j't'assure qu'on tiendrais pas 1semaine avec leurs charges de travail.

C'est 2séances/jour avec gym/haltéro force/aerobie etc ..
(exemples)
+ des wod officiels

Franchement j'en sais rien, c'est possible et même probable mais je suis loin d'être sûr qu'ils soient dopés.
Bon tes deux exemples là ils ont plus de chance que les autres d'être dopés

http://blog.sevanmatossian.com/wp-content/uploads/2012/01/mikko-at-rogue-11.jpg

Ben sound c'est ce que j'ai dit.

http://nickurankar.blogspot.fr/

Ils ont des sites où ils mettent leurs entraînements, ça fait peur.

l'entretien de la haine ici

Bon Sissy, c'est qui le gars que t'aime bien en crossfit vu que tu détestes la plupart ?

barbe rousse

http://www.downinthedungeon.com/wp-content/uploads/2012/08/Games2012_ManBehindBeard_Rotator.jpg

Lucas Parker.

Pat Barber.

Je m'attendais à un strongman en fait.

devant les persecutions constantes endurées par dragmen et adre on se doit d'organiser un debat

notre invité pour ce debat-monologue sera le professeur goldbergym

bah ecoutes a part faire des galipettes et gesticuler comme un vers accroché a une barre de traction...
donc je prend le plus cool dans ce monde de merde

Oui bien sur.

"gesticuler comme un vers accroché a une barre de traction..."

Ah merde j'ai lu 5séance (genre dans la semaine) de 30min.
Genre 1x30min/jour /5j /semaine quoi

Au temps pour moi.

J'ai mon aprem' repos.
Seul jour où il fait gris.
Salle fermer.
Wtf la journée de merde.

Va courir pour le plaisir des filles de 15 ans

Salut. Je voudrait perdre 5 cm de tour de taille et muscler un peu les pects. Mais comment faire a la maison. Merci de vos conseils.

Essaye de changer ton alimentation, réduire légèrement la part de glucides.

Trouve toi du temps pour faire du sport, et travaille tes abs.

Ça devrait suffire pour perdre du gras au niveau de la taille.

Merci du conseil