Je me suis plus que renseigner, faire de la muscu sans prendre de la masse ne sers à rien (et inutile de me dire de prendre 4/5 repas par jour, j'ai fais un régime ou j'en prenais 10 et j'ai rien pris).

Bah écoute si tu es tellement renseigné je peux pas t'aider.

Beh merci quand même.

Si tu grossis pas c'est que tu manges pas assez point.

Sinon c'est que tu as un parasite dans le bide genre ténia.

c'est incroyable que des gens aussi erudit et avec autant d'experience viennent nous demander des solutions, a nous pauvres imbeciles miserables qui vivont la l'ignorance

petit coussin, ton panache de lumiere est le chemin de la verité, j'espere que ta science imperiale saura poser ton baiser sur ma misere pour que tu daigne m'accorder ne serait que le millieme de ton savoir

sissyslut Si tu te crois aussi intelligent ne fait pas un post inutile, si j'été autant renseigner je n'aurai pas demander de l'aide ici, j'ai juste citer que les réponses qui sont beaucoup proposés et que j'ai lu partout ne m'ont servi à rien, tout ça pour te dire de fermer taggle car tu ne sers à rien (Mais bon tu as 5 ans, il ne faut pas s'attendre a quelqu'un de mature )

" Je me suis plus que renseigner "

Tu as vachement l'air oui

PetitCoussin
Posté le 13 juin 2013 à 18:17:48
Je me suis plus que renseigner

PetitCoussin
Posté le 13 juin 2013 à 18:34:33
si j'été autant renseigner je n'aurai pas demander de l'aide ici

Je me suis plus que renseigner sur le fait de pas grossir, et je ne connais rien sur les gainers, VOILA !

Y'a rien à connaître sur les gainers c'est de la merde, sauf si tu te les fais toi même. Mais c'est loin d'être la solution à ton problème de prise de poids.

Alors tu devrais savoir que tu manges pas assez...

Merci, je vais réfléchir sur ce truc nommé "Ténia" je pense que c'est mon problème, et remerci Fildafire

tu n'as pas de tenia, tu ne manges pas assez c'est tout
des gens comme toi on en vois des dizaines par an
ils sont la a nous casser les couilles avec leurs soit disant connaissances nutritionnelles et nous garantissent manger assez
puis quand on leur demande de poster leur diete on se rend compte qu'ils mangent comme des enfants et que leurs connaissances sont aussi maigres qu'eux

tu n'echappe pas a la regle

Mais omg t'aurais ça tu l'aurais remarqué hein

Ton seul problème c'est le syndrome de l'assiette vide

Ortha_V4 Mais je vous dis que je mange comme un porc !!! tout le monde me fais la même remarque, et puis pourquoi toute ma famille est normale sauf moi et ma soeur, hein ?

sissyslut Toi taggle j'taime pas.

Bah vas-y décris nous ta journée type

Et ton training aussi, histoire de rire

Et syssy tu te tais il t'aime pas

Décrire quoi ?

Tiens question

Il y a du style quelques siècles, voir même 2000 ans, ça existait les montagnes de muscle ?

Enfin même des mecs qui pesaient 90 kilos avec 10% de BF par exemple ?

Il avaient pas de diète ni de matos donc je me pose la question

Je sais pas, tes cours par exemple

ton alimentation, hé banane

Alimentation, je mange a chaque fois que j'en ai l'occasion.

Et je suis Laffay.. enfin j'veux dire la moitie du livre (je m'écroule vite )