je ne savais pas qu'il y'avait des forums de musculation surjv.com depuis les années que je squat le site!!mdr quoi!.
c'est une aubaine.
sans prétention.je ne cherche qu'a faire connnaitre un peu plus la force athlétique.domaine ou j'eccède.
je vis dans un milieu ou body et force co-joignent,mais ou malheureusement le dopage a eu son mot a dire.
étant fier de parvenir a des resultats strictement naturels(meme pas de complément pour tout dire).
ce n'est qu'une petite maniere de montrer que juste avec l'entrainement ou arrive a ses fins.
je montre mes perfs,mais ces surtout pour communiquer moultes techniques d'entrainements qui m'auront permis de progrésser.
je pense que beacoup ne squat pas a 230 ni souleve de terre 280 kg,(et 180 au développé couché..
alors quand je vois tout ces jeunes qui aimerais vraiment soulever plus lourd et qui ne comprennent pas ,car on ne leur explique rien ou parce que d'autre gardent tout pour eux je m'exprime ici et je montre ici ce que l'on peut faire chez soi..ou en salle!
dsl si je ne parle pas de body mais la muscu c'est plein de domaine a la fois..j'ai choisis le miens n'hésiter pas a me suivre.
MES OBJECTIF..200 kg au couché..260 au squat..310 au soulevé de terre.merci a vous