l'omelette c'est bon pour la masse

c'est tres tres bon pour la masse

attention a ne pas produire plus de masse que ton activité, sinon c'est l'inflation

Bonne masse Espace.

Mais encore plus gras que moi, va falloir sécher !

je suis a 12 de bf environ

Sur la photo on t'en donne plus 18/20.

quand je me tiens debout j'ai pas de bide

Ca veut rien dire, tu stocke pas forcément le gras au ventre.
Mais au niveau de ton bras, à moins que ce ne soit la qualité de la photo, le triceps ne ressort pas du tout (pour moi c'est un bon indice pour juger du bf).

Après le mieux ce serait une photo de face de bonne qualité.

(Par contre je dois avouer que tu as un haut de pectoraux vraiment développé, t'as de la chance)

Sur ce, je vais nager, bonne soirée !

tout le monde a un bon haut de pec dans cette pose

Sauf blaze.

Nouveau record mondial au DC sans maillot : 327,5kg.

j'ai pas de haut de pec en vrai

ni de triceps

ni de biceps

c'est peut-etre pour ca

C'est moi où il a écrit JCVD sur son polo ?

sound quoi

j'ai des pass pour une conferance de farrakhan, tu viens sobolev?

Moi je veux bien.

On se fera une soirée cape et couronne

http://www.youtube.com/watch?v=cGsdgyV9JVc&feature=endscreen&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=9gIvgW1MtTM

La proprioception c'est important pour éviter le sarcoplasme musculaire.

Hello,^^ j'ai une simple question.
J'ai commencé à faire des abdos.
Mais voila que depuis quelques jours... Bah je tremble au moment de "redescendre" je trouve plus le mot exact, dsl.

Merci^^