ouais dans skyrim j'invite des femmes chez moi
je les bute
les deshabille
met leurs robes
puis les mange (merci l'anneau de namira)
puis je met son cadavre sur mon lit
et je dors une dizaine d'heure avec le cadavre encore chaud qui me sert de radiateur

http://www.youtube.com/watch?v=X-YsSINT75c

ma maisob c'est celle de blancherive
non amelioré (il y a encore de la paille un peu partout etc

je suis marié a balimund et quand je rentre de mes virées sanglante le soir je met mes gants de pugiliste puis je le rosse

tiens ca me donne une idee
reprendre lydia comme compagon et lui dire de rester dans la chambre de bonne
j'irais de temps en tant lui rendre visite pour la frapper a coups de poing, pioche, dague et torche

bon sinon personne peut me dire ?

j'y connais rien

Pourquoi tu vas sur des sites comme ça Adre alors qu'il y a des wheys bien mieux sur nutrimuscle et myprotein ?

parce que j'ai un pote qui est dans une salle et il peut avoir 20% de reduc

Bof même elles sont pas tops.

Go nutrimuscle.

c'est mort je veux tester d'abord et sur nutrimuscle je dois acheter 4 kilos minimum ..

http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-lait-onctueuse/10530835.html

c'est bien ça ?

A la limite celle là : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-isolate/10530911.html

Putain jarrive pas le squat a 90
Ma première série j'ai fait mes 6 reps mais omg l'exécution en mode dragmen

La semaine prochaine vacances ... En revenant je réessaie sinon je cycle

en mode dragmen

Je fais pas non plus de la merde hein !

Bonjour, je fais de la musculation depuis 7 mois environ j'ai gagné 10Kg, je suis content de mes résultats sauf au niveau des jambes:

Niveau mollets ça va encore je peux les travailler.

Mais les cuisses je peux pas pour 2 raisons j'ai pas le matériel nécessaire (le truc du banc est bof) et de toute façon quand je les travaille j'ai des douleurs pendant et après l'exercice au niveau des genoux..

Je me suis dit pourquoi pas en profiter pour faire du vélo cet été et profiter de ma magnifique région (Bretagne )

Je sais que rien ne vaut le travail avec de la fonte mais le vélo peut il permettre de se muscler légèrement les cuisses ?

Oui si tu fais les côtes au gros braqué, faut vraiment que ça pousse.

• braquet

Je voulais dire en mode good morning

Ok merci, je vais tenter ça

D'après mon app mon 1rm théorique a 80 est de 107 et a 90 de 105