Mes abdos font une vague.

tes abdos sont bizarres

ça doit être la photo

j'ai pas assez d'épaules, alors je me pose même pas la question des trapèzes, je les isole pas ni rien là !

Tu bosse pas du tout les épaules ?

par contre franchement les pecs gg on voit que c'est ton point fort

tes pecs ont une forme bizarre aussi

par contre tu as l'air d'avoir une belle peau, tu as de la chance

Nedi > si justement mais pas les trapèzes !

Adre > C'est mon point faible.

Espace > Je mets une photo de moi torse nu et toi tu me parle de ma peau ?
Tu veux toucher ?

Ah ouais.... T'as vraiment du mal a exploser niveau épaules ? Tu les travaille comment ?

D'ou c'est ton point faible ?
C'est les muscles qui ressortent le mieux sur ta photo

Maintenant je fais du DH et des EL. Non franchement ça va les épaules c'est pas le pire mais je trouve que j'en ai pas assez.
Et j'ai des perfs minables au Développé haltère, 22 kg par bras en séries de 10...

Gold > no homo hein
mais attends tu es roux ?

Adre > les anciens du topic comprendront.

Go repas post, à toute.

Non je suis blond foncé/brun clair.

Ils ressortent bien sur la photo grâce à l'angle/éclairage surtout.

bon ap drag

Je l'ai sur fb, c'est une roux blindé de tache de rousseur :rire;

*

J'ai combien en BF ?
Je mesure 1m80 pour 68kg

Photo ? Vu ton PDC t'as l'air assez léger donc sans doute sec aussi.

Nedi: