Je viens de passer toute l'aprème à préparer mes révisions du BAC, j'ai mon planning de prêt, et j'ai installé mon bureau en mode révisions, y'a des lampes de partout, 2 nouvelles tables et un meuble avec 3 étages pour physiques maths et svt.

Atelier lafay.

quand on ecoute drag parler de ses revisions pour le bac on imagine qui vise la mention tb

ou alors qu'il a vraiment rien foutu de l'annee et est tout affolé

Les deux à vrai dire.

Je réviserai peut être durant la semaine de révision

Je vise au minimum 12 en svt, 10 en maths et 10 en physiques.

Au mieux, 18 en svt, 14 en maths et 14 en physiques.

Philo ce sera le jeu du hasard, anglais j'aurais 16 sans rien faire et allemand 10.

Je commence le foot US mercredi normalement.

J'hésite à passer soit en split 3j + 1 séance fullbody que je pourrais skip quand j'ai la flemme, soit un split 4j.

"IllAdrenaline Voir le profil de IllAdrenaline
Posté le 12 mai 2013 à 21:26:10 Avertir un administrateur
t'aurais au moins pu me faire la traduction femelle "

Adre ce mâle alpha
Cette prestance
Cette domination de la gente féminine

J'aimerais bien m'acheter une chaise romaine.

Avec des poids et des petits haltères ça suffit à bien s'entraîner.

Dips + Tractions en masse.

Dips/pompes
Tractions
Squat

No more

+1.

Même si le squat m'encule les lombaires.

J'ai testé le complet complet tout à l'heure j'ai eu une perf de merde en série.

Tu peux avoir 14 en physique et en math facilement t'as travaillé
: en math, y a 8 points offerts (vraiment hein les premières questions de exercices c'est cadeaux et les montrez que 4 est solution de l'équation pareil) si tu as travaillé et que tu as un peu de logique t'es sur d'avoir plus de 13

En physique t'as des points sur les définitions, vu que t'as travaillé c'est cadeau
Faut connaître les formules en physique, si tu veux pas les apprendre rentre les dans ta calculette
Après fais gaffe aux unités et ça passe le 14

Après faut aller vite en physique je trouve donc des que tu bloqués un peu longtemps, passe et mets un trait sur la question qui passe pas, tu y revendras si t'as le temps (surtout que toutes les questions valet pareil en générale )

En ATG j'ai encore les courbatures de mercredi à 5x100 (1'30'')
+ hack squat atg.

5x10 à 100kg*

Ortha ton poste à dips il est bien ? J'hésite à le prendre, en plus 100€ c'est limite donné.

DAT PERF.

ATG j'ai pleuré à 50.

Chicken legs spotted.

SoundC
Posté le 12 mai 2013 à 20:59:14
Rien à bouger.

enfoiré

C'est bizarre le squat en barre libre quand on en fait pour la première fois.

Mercredi je suis resté sur du 80kg pour bien reprendre le mouvement, c'était facile mais j'ai pas encore bien l'équilibre

J'ai fait une séance de biceps triceps (fin 1exo de chaque), pas eu le choix, sinon rien depuis novembre.

En meme temps j'ai 2seance pec + 2 de dos donc bon ils se branlent pas les bras.

y a /3semaines*